Можно ведь на моем сроке на велотренажере заниматься? Ведь не должно же быть опасно?
27 мая 2014 00:05
Что такое ПМС и как он расшифровывается ПМС переводится как «предменструальный синдром» – это синдром (то есть набор симптомов, а не отдельное заболевание), возникающий у женщин перед менструациями. Обычно этот синдром беспокоит около 50% женщин в … Читать далее
23 июня 2014 00:53
Девочки, я чет так подумала и решила вам скинуть приглашалку, а то смотрю многим пригодилось, пользуйтесь, буду периодически пополнять!!!
ЕДА ну и как же сжечь жир, если вы на пп, спорт есть, а результата нет, читаем, ищем ошибкиУ вас никогда не сформируется … Читать далее
21 июня 2017 00:02
Девочки, после родов похудела, даже меньше по весу была чем до беременности.
Потом после декрета уволили, потом бабуля умерла… никак работу не могла найти, потом нашла. И на всех этих переживаниях набрала 10 кг. В зеркало страшно смотреть...
Пробовала … Читать далее
15 ноября 2018 23:31
Очень много для себя открыла из этой статьи. Советую всем мамам и будущим мамам прочесть. еще раз напишу- статья НЕ МОЯ)) Внизу большой текст))) Хочу начать с философского вопроса. Когда мы ждем второго ребенка, мы считаем, что мы уже все знаем, знаем, … Читать далее
24 января 2021 09:10
Интересуют девчонки, кто в 35 заниматься начал серьезно фитнесом и ещё не рожал.
❓Вопрос-какими силовыми и как часто вы занимаетесь?
У меня мозг разрывается: у меня уже два года стоит цель планирование беременности(два года как пришли с мужем в ПЦ обследоваться, … Читать далее
нельзя, вы сами не замечаете, как напрягаете мышцы живота, купите себе мяч и скачайте видео с ютуба для беременных, если хотите безопасные занятия
+1
+
это уже на совсем поздних сроках нельзя, только если стоя
Ну вот я и думаю, нужно, давать нагрузку организму, хотя бы немного.
Да нет конечно, так в свое удовольствие, педали минут 20 покрутить, чтобы кровушку разогнать, да легкие провентилировать. Я окошко открываю, чтобы дышать было чем.
да ну, какая необходимость
Нельзя, я у врача спрашивала
Как она это аргументировала?
Аргументировала тем, что можно потерять ребенка, думаю это весомый аргумент.
Но против занятий фитнесом не особо интенсивным или на фитоболе не возражала. А вот силовые, кардио нагрузки и бодифлекс под запретом