Просто решила поделиться. Зимой я впала в депрессию. Одно на другое наложилось, проблем миллион (в отношениях, в институте, токсикоз, слабость, слезы, сигареты, злые люди вокруг) и в этой депрессии пару месяцев я прибывала. Хотела уже к психологу идти, но потом подумала, что если сама себе не помогу-никто не поможет. Несколько походов в церковь и позитивный настрой, который я себе насильно навязала, меня спасли.
Я благодарна Богу за все, что имею и ни на что стараюсь не жаловаться ему .
Я творю. Делаю браслетики когда мне скучно. Купила натуральные камни и сижу делаю вечерами, и красиво и расслабляет.
Я не завидую. Никогда, никому, ни за что. Знаю, что у многих лучше, больше, дороже, но я за них только рада. Дай Бог и у меня будет.
Я люблю. Всем сердцем, искренне. Своих родителей, свою бабушку, свою семью, свое пузо.
Я собой довольна. Мои волосы портятся, но они есть; зуб выпал, но другие остались; я поправилась, но бывает и хуже.
Я верю. Верю, что если плохо-потом будет лучше, если трудно-то это испытание, если больно-то это временно.
Я ем. Никаких диет, еда доставляет мне такое удовольствие! Сейчас я не хочу себе в этом отказывать!
Я радуюсь. Солнцу, снегу, холоду, отпуску, конфетке, подарку, цветочку-всему.
Я отдаюсь. На все 100%. В отношениях, в делах, в общении.
Я читаю. Не важно, что- журнал, книгу, статью. Это отвлекает.
Я слежу за своими мыслями. Стараюсь не думать о плохом, никому не желаю зла, никаких подлостей и всем по заслугам.
Хотя по профессии я гос. служащий (государственное и муниципальное управление), но на данном этапе жизни я не хочу ни во что вникать. Я просто хочу наслаждаться летом, солнцем, любовью и своим животиком)))
Спасибо за внимание, всем позитива!
Молодец какая. вот так и правильно жить.
Я с тобой полностью согласна, если я переживаю или расстроилась, то стараюсь себя точно так же настроить!!!
Но телек смотрю- голова отдыхает))) но еще с Б перестала так де смотреть новости, страсти всякие и страшные фильмы. Смотрю только приятное и веселое.
И еще так приятны и ценны люди, которые умею радоваться и не завидовать другим.
Умничка!!! так и надо!!! И меня позитивом хотя бы зарядила!!! всегда будь такой!!
эхххх, мне бы такой настрой! что-то сдулась в последнее время)) а вы — молодец!
В закладки Ваш пост как руководство к действию
Молодец
И правильно делаете!
Правильный настрой, так держать!!
лучше и дальше не смотрите