решила я девчули к лету немного подкорректировать фигуру, уж очень хочется летом в юбочках и шортиках погулять.вес меня в принцепи устраивает(68 кг при росте 170) да и худеть ельзя так как мы на гв, а вот подтянуть кожу и убрать целлюлит не мешало бы.смешала я сегодня мёд с кофе молотым и решила делать массаж.зимой делала 10 сеансов, но это маловато.сейчас буду повторят.так же хочу попробовать обёртывание, только не знаю пока какие.для тех кто тоже хочет подготовиться к лету вот что нашла в интернете.может будет интересно
Народные средства от целлюлита
Народные средства от целлюлита хорошо зарекомендовали себя в косметологии. Главные их преимущества – это простота использования и низкая стоимость компонентов. Однако чтобы добиться заметного эффекта от «народных процедур», необходимо использовать их длительное время регулярно.
Молотый кофе: расщепляем жир!
быстро помогает при целлюлите, убирает жировые отложения. В молотый кофе полезно добавить глину (желательно голубую) и развести теплой (или минеральной) водой. На влажную кожу нанести маску массажными движениями. Кофеин разогревает кожу, помогает лучше расщеплять жир, а глина выводит лишнюю жидкость из организма. Если позволяет время, обернитесь пленкой и подержите маску до 30 минут.
Яблочный уксус — первое народное средство от целлюлита
https://www.beautydream.ru/cell/uksus_cell.html – мощное средство от целлюлита в домашних условиях. Оно не только сжигает жир, но и борется со «звездочками» на ногах. Натирайте проблемные места каждый день после принятия душа в течение двух недель. Процедура не вызывает раздражения.
Медовый антицеллюлитный массаж
Обычный с помощью щетки с жесткой щетиной разглаживает и подтягивает кожу. Если в качестве массажного средства вы возьмете мед — желаемого результата добъетесь гораздо скорее. Мед вытягивает лишнюю воду, жиры и токсины, улучшает кровообращение тканей, насыщает их полезными микроэлементами. После душа нанесите мед на чистую кожу и как следует разотрите бедра, ягодицы, живот и ноги. Продолжайте массаж до тех пор, пока мед не превратится в белую жидкость. Если делать это регулярно, целлюлит будет побежден.
Разогревающие маски с перцем и имбирем
Красный перец и имбирь разогревают жировые отложения и способствуют их выведению через поры кожи. Антицеллюлитную маску приготовить достаточно просто: столовую ложку молотого порошка перца или имбиря смешайте с равным количеством растительного масла (лучше оливкового), по желанию добавьте мед, эфирные масла. Нанесите на кожу на 10-15 минут, помассируйте. Повторяйте 1-2 раза в неделю в течение месяца.
Эфирные масла цитрусовых против целлюлита
Смешать эфирные масла: 3 капли корицы, 8 — герани, 10 — бергамота, 5 — муската и 10 — грейпфрута. Нанести смесь масел на «апельсиновую корку» и массирующими движениями энергично втереть в кожу. Использование эфирных масел — обязательный компонент программы, помогающей избавиться от целлюлита.
Масляная ванна — народное средство от целлюлита
https://www.beautydream.ru/cell/masla_cell.html вас удивят своими мощными антицеллюлитными свойствами. Апельсиновое масло смешать с оливковым и добавить в теплую ванну. Возможно легкое пощипывание кожи во время принятия ванны. Это показатель того, что жировые отложения начинают растворяться.
Скраб с морской солью
Морская соль содержит полезные для кожи микроэлементы, которые разглаживают ее, выводят жир и токсины. Чтобы приготовить домашний скраб с морской солью, смешайте горсть соли с ложкой оливкового масла, можно добавить пару капель эфирных масел. Во время принятия душа растирайте кожу полученной смесью с помощью мочалки. Целлюлит будет разглаживаться.
Антицеллюлитные прыжки
Отличным средством от целлюлита в домашних условиях являются. Расслабьте мышцы живота, бедер и ног, прыгать 100 раз. Высота прыжков не влияет на результат. Главное — повторять упражнения каждый день.
Вакуумный массаж
https://www.beautydream.ru/cell/banki_cell.html послужат вам отличным помощником в борьбе с целлюлитом. Перед процедурой необходимо хорошо распариться в ванне (а лучше в бане или сауне). Нанесите мед круговыми движениями на проблемные участки. Возьмите банку (чашку, пиалку) и прижмите ее края к телу. Кожа при этом слегка втягивается в сосуд. Круговыми движениями массируйте проблемные зоны. Если кожа плохо всасывается в банку, попробуйте пропихнуть ее внутрь пальцами. Для достижения хорошего эффекта процедуру рекомендуется повторять два раза в неделю.
Виноградная маска
Смешайте 1 ч.л. меда, 5 ст.л. виноградного сока с 2 ч.л. любого дневного крема. Нанести на кожу на 20 минут. Будет эффективнее, если кожу предварительно распарить в сауне или русской бане. Процедура хорошо помогает избавиться от целлюлита, и лишнего жира.
Отвар петрушки против целлюлита
2 ст.л. измельченной петрушки залить кипятком. Настоять несколько минут, а затем процедить. Пить настой ежедневно в течение двух недель. Помимо того, что настойка помогает избавиться от целлюлита, это еще и настоящее спасение при болезненных циститах. если хотите, можите присоединяться.вместе веселей
Этим средством пользуюсь уже давно. Кожа становится упругой и приятной на ощупь… У меня не одна подруга так избавилась от целлюлита =)
Делается очень легко в домашних условиях:
Этим средством пользуюсь уже давно. Делается очень легко в домашних условиях:
кофе натуральный молотый (ценовая категория и сорт значения не имеет, т.к. даже самый дешёвый кофе будет действовать) 2-3 столовые ложки
+ Ваш любимый гель для душа 1-2 столовые ложки
+ немного воды.
В кофе заливаете 1-2 столовые ложки геля для душа, размешиваете и добавляете немного воды до состояния однородной массы по густоте как сметана. Используете это средство всё и сразу не оставляя на следующий раз и каждый раз приготавливаете новую смесь. Скрабите всё тело полностью. Кожа становится мягкой, шелковистой, эластичной и упругой, еженедельное применение избавляет от целлюлита отменно, и придаёт коже приятный лёгкий аромат кофе.
Если разбавить кофе с мёдом и немного водички тёплой и эту кашку нанести на проблемные зоны и обматать всё на 20-30 мин. пищевой плёнкой, эффект антицеллюлитного действия не заставит себя долго ждать, а так же подтянет обвисшую кожу живота, делая её упругой. Попробовала это всё когда закончились все мои антициллюлитные средства, эффект мне очень понравился, приятно не дорого и эффективно.
Кроме кофе в душе в виде скраба можно еще использовать простой крем для тела с 2-3 каплями цитрусовых эфирных масел (я использую апельсин и грейпфрут) Мажешь им проблемные места и делаешь разогревающий массаж. Также как дополнение к антицеллюлитным средствам хорош контрастный душ
скраб с кофе делаю. только я туда еще добавляю соль и соду. Очень хорошо воду вытягивает.
Вашу статью в закладки, спасибо)))
пожалуйста
а по сколько добавляете?
да все примерно, на глаз. на горсть кофе 1-2 ч.л. соды и соли обычной. Сухим тереть начинаю. В душе на мокрые ноги.Смесь сначала сухая, а потом аж стекает, пардон, от того, что воду выводит. В бане изумительно это делать. Еще кофе с содой уменьшает рост волос.
спасибо
вчера только делала скраб с молотым кофе… очень эффективный! и кожа как у младенца! мммм....
с жидким мылом смешиваете?
с гелем для душа… потом гелем для тела… увлажняющим!
спасибо
а кофе сами молете?
неее… покупаю! купите самое дешевое… среднего помола! растяжки хорошо шлифует еще… только потом мажьте кремом (детский крем 1 тюбик+10 табл. аммиака) и мажьте не смывая в проблемные зоны! хороший результат....!
спасибо
))
Спасибо! Добавила в закладки
пожалуйста
спасибо