После родов первые месяца я так была счастлива что не обращала внимание на свою фигуру, вес, и вообще как то не особо беспокоилась о своем внешнем виде. Когда прошло 4 месяца и я поняла что это капец, и надо что делать. Во первых на меня не налазила до беременная одежда, во вторых свекровь меня съедала словами что я толстая. Ела я не много. Физ нагрузки были хорошими. Но вес так и оставался на месте. Мы были на ГВ. И все мне говорили что еще рано, еще восстановишься. Но я уже не могла смотреть на себя в зеркало. Живот у меня во время Б огромный. Весила я почти 80 кг. Перед Б я сидела на таблетках и мой вес был 56.
Если честно мне казалось я ни когда не похудею. Руки опустились и я думаю ладно пусть все так и остается)
Я начала потихоньку худеть.
Но щечки у меня хорошие были)))
Я начала делать обертывания с масками «фитнес боди», плюс скраб кофе, мед, масло. Начала крутить обруч. Приседания. Да и уборка каждый день тоже помогла. Весной начала кататься на роликах.
Но все равно вес на месте стоял. Да и формы были прежние)))
летом 2013 все мне говорили что я хорошо похудела) правда не знаю куда все это делось)
Это кошмар просто)
Вот такой пухляш
Осенью 2013. когда уже Артёмке годик исполнился, когда уже грудью реже стала кормить, гормоны в норму пришли, я начала замечать что я становлюсь все худее и худее! Но все равно хотелось еще на 8 кг похудеть.
Моя проблема это живот! он так растянулся это ппц!!!
8 марта этого года я отлучила от груди. Вроде все хорошо. Все нравиться. Кроме живота.
Меня не так беспокят растяжки, как кожа обвисшая...
Девочки подскажите пожалуйста обертывания, или скрабы, которые реально помогают… думаю до лета успею в норму привести) что бы хоть купальник можно было одеть)
Вот такая я сейчас) конечно худенькие скажут что надо еще работать качать пресс, приседать… но честно я рада и тому что сейчас есть, если сравнивать с тем что было))
И вообще через сколько ты полностью восстанавливаешься после родов, ГВ, гормоны в норму приходят и организм? Да у всех разный организм. А у вас как? мамы которые сильно поправились когда полностью вернули прежний вес и фигуру?
как девочка)
отлтично на мой взгляд
Не обижайтесь, пожалуйста, скажу что думаю:
сравнивать с тем, что БЫЛО — хорошо, конечно, если для вас это мотивация, то вы умничка, конечно.
Понимаю, что обёртывания и обруч — проще, чем полноценные занятия спортом, однако, если вы хотите быть собой полностью довольны — работайте, не ищите лёгкие пути вроде обруча и обёртываний. Быть худой или даже тощей, это одно дело, а подтянутой и спортивной — совсем другое, правда? Желаю вам новых достижений.
спасибо огромное!
с лета думаю на фитнес пойти))) конечно я не остановлюсь… надо упругую попку и сисички) и животик конечно
а как худели? какое питание?
недельку сидела на диете -60.
питание мммм знаете я просто много не ем… только по праздникам когда много вкусного могу до отвала обожраться
Я на ГВ отощала просто… а у вас хорошая фигура, молодец)
спасибо огромное!
потрясающе выглядите!!! Очень рада за вас
спасибо)))
аахаха на фото, в зеркале няшка) в жизни жиряшка)