«Каждый день начинать радостью, заканчивать - миром!»
Вопрос вопросов: «Света, где ты столько энергии берёшь? Ты когда-нибудь бываешь грустная, уставшая? Можно я к тебе приеду, подзарядка нужна?» ))) В течение жизни этим интересуются рано или поздно все, кому я встречаюсь на жизненном пути… )))))
Раньше отшучивалась: «От космоса подзарядка моя ночью происходит, приезжай, готова поделиться!» )))
Вот, захотелось поделиться моим любимым секретиком …))) Любовь к себе - это естественная и радостная забота о себе, о своем теле, уме, душе и духе…
Любовь к себе - это не эгоизм. Эгоизм - не любовь к себе, а влюбленность в себя. Очарование собой, поглощенность собой, преувеличение своих достоинств - это признаки влюбленности в себя.
Ты проснулась? Подняла себя милую с удовольствием, умыла себя красивую, порадовалась на себя бодрую - и большой нужды что-то себе еще делать уже нет. Все уже здОрово, уже хочется заняться чем-то или кем-то другим: приготовить вкусный завтрак себе и домашним, всех поцеловать и помочь собраться.
Что же это такое, любовь к себе? Любовь настоящая - это не просто забота, а забота радостная, когда заботиться хочется, когда в душе радость от самого процесса заботы. Если этого нет - забота о себе есть, а любви к себе нет, есть просто самообслуживание. Кто-то умный и здоровый делает вроде бы для себя все, а любящим его не назовут. Чего ему не хватает? Света и радости в душе. Он заботится о себе - без радости, а когда нет радости, нет и любви.
А как рождать и поддерживать свет и тепло в своей душе? Что для этого нужно делать? Нередко в качестве помощи и подсказок "Как полюбить себя" рекомендуют следующие рецепты: "Прими себя", "Себя не грызи", "Прости себя и других", "Будь здесь и сейчас". Это хорошие рекомендации, просто они не относятся напрямую к теме любви к себе. Они не про то, как себя любить, а про то, как себя не бить и не мучить.
Это нормальная психотерапия, но к состоянию любви отношения не имеет. Если человек приходит с больной душой, ему нужно сделать ремонт души, но душа без боли не то же самое, что душа в состоянии любви. Это рекомендации - не про любовь, а про ремонт. Отремонтированная дом-душа просто работает без сбоев, а наполнить ее любовью - другая, отдельная работа.
Радость сопровождает всю жизнь только тех, кто любит себя мудро, кто к себе требователен и критичен. Стоит учиться любить себя так, чтобы ваша любовь радовала и согревала не только вас, но и близких вам людей. Любовь к себе оттачивается, уточняется на опыте любви к другим людям.
Любить - это глагол. Любить себя - это что-то делать. Что? Я попала в это чудесное состояние лет 10-12 назад. Пришло осознание смысла жизни, автоматически перестало делаться то, что не имеет смысла, то, что для жизни является пустым… Я дала себе право управлять своей жизнью, стать Автором, Хозяином своей жизни.
- Начала с того, чтобы никогда не жаловаться, а всегда благодарить (даже за отказ!!!). Просить помощи - нормально, а жаловаться - нет. Жаловаться - это переживать свою беспомощность, которую сама же себе и создала. Это пустое.
- Отказалась от обид: обижаться - это просто детская привычка. Мы сами погружаем себя в обиду, делаем себе плохо, чтобы на нас обратили внимание. Это работало в детстве, а во взрослом мире вы делаете себе плохо впустую. Тот, кто себя любит - не обижается!
- И раньше не умела, а тут вообще забыла завидовать.
- Взяла за привычку чаще улыбаться, смотреть на небо, на солнце и в глаза прохожим… Делала свой внутренний мир светлым, позитивными мыслями, образами. Идешь к людям - свети, тебе же лучше будет! )))
- Чтобы на всё хватало сил, ложилась спать вовремя. В течение дня следила за своим отдыхом. Не работайте тоскливо и на износ: либо дайте себе отдых, либо работайте бодро. Так делают все, кто себя любит!
- Если вы любите себя, вы начнете жить организованно. Тот, кто любит себя, следит, чтобы его жизнь шла не бестолково, не случайно, а в ту сторону, которая манит, в ту сторону, где перспективы.
- Я стала верить в себя и ставить себе цели бОльшие.
- Я взяла на себя единственно правильную роль - роль ученика. Учусь каждую секунду. Мои Учителя все, кто сейчас передо мной. С недавних пор поняла, что в мою жизнь приходят только те люди, которые нужны мне или им нужна я.
Представьте – вы любите себя, вы верите в себя, верите в свое будущее, вы верите в то, что всё самое лучшее сможете передать своим детям и что можете подарить мужчине. И тот мужчина, который будет жить с вами, он обязательно будет счастлив. А если что не умеете – научитесь вместе!
Только в состоянии любви можно быть тренди-мамой, иначе сил на ВСЁ не хватит. Только в состоянии любви можно быть многомамой, иначе сил на ВСЕХ не хватит. Только в состоянии любви можно быть счастливой женой, успешной женщиной, иначе сил на СЕБЯ не хватит…
Радости нам, энергии, и ЛЮБВИ! А чтобы сделать все это быстрее и организованнее, включите внутри СОЛНЫШКО… Живите в состоянии любви к себе и к другим людям, которые точно ответят вам взаимностью.
