Воскресенье прошло на «ура» ))))
Хотя, вряд ли мой сегодняшний день можно назвать похудательным, системным, диетическим))) Он вовсе получился наоборот. Но я ни о чем не жалею.
Начиналось все не плохо, а закончилось МакДаком, так как именно там мы сегодня играли в Мафию и Ассоциации. Я обожаю эти игры.
Меню:
Завтрак: овсянка на воде без соли и сахара + банан + чай МУ
Спорт: Джилл 1 уровень, 30-ти дневка, 6 день. (Прыжки «со скакалкой» — кто занимается, меня поймет — я заменила на элемент «бокс», ступня болит на внутренней стороне, весь день ходила с эластичным бинтом. Но все остальные элементы выполнила на ура)
Обед: курино-овощной суп-пюре + 2 кусочка черного хлеба
Сразу после обеда я уехала гулять (это где-то после13.20), за это время я успела основательно погулять по Москве, походить пешком через мост (читайте — маленький подъем в горку) + побегать по лестницам
Заехали с подружкой в Эльдорадо, у меня теперь есть кухонные весы! Ура! Теперь я буду точно знать вес продуктов, а не на глаз!
Потом мы поехали в МакДак на Добрынке. Там уже собрались ребята для игры в Мафию. Приехали мы рано и было время ужина. Здесь следует сделать отступление: я прекрасно знаю, что еда в МакДаке не самая полезная, но я ее люблю. Можете кидаться тапками, я увернусь)))) И еще я знаю, что я не люблю себе чего-то запрещать — я привыкла делать что-то только себе в удовольствие. Поэтому
Ужин: нагетсы МакДак + филе-о-фиш + немного картошки фри. Все это было съедено до 17.45, за что я все же себя похвалю. Плюс — большое достижение — я мужественно отказалась от всяких напитков типа колы, коктейлей и тд и пила только воду. Для кого-то слабое утешение — для меня показательно.
Собственно, потом мы поиграли в Мафию в помещении, часов около 19.30 решили пойти на улицу, там попрыгали основательно, показывая разные слова в игре Ассоциации, вернулись в Мак, еще немного поболтали и я поехала домой.
Возле дома я еще около получаса погуляла в парке, потом зашла в магазин, запаслась минтаем (со вторника хочу на «лепестки») и вот в 23.00 я дома. Много времени на свежем воздухе (если так можно назвать московские смеси) и много позитива. В пятницу ребята пригласили на шашлыки, будет около 200 человек) Но я еще не решила, поеду ли. Там видно будет)
В общем, как-то так)))))
Завтра отчета по результатам недели не будет, так как весы пока в сторонке)))) Думаю, буду делиться результатом через неделю, после «лепестков» )
Все, спокойной ночи и все, кто работает — отличного начала рабочей недели)
Эххххх, тогда тебе еще сложнее худеть)))
Наверное)
Там столько вкусняшек. А филе-о-фиш я просто обожаю! И нагетсы
Ну у нас их тоже «Крокодилом» называют, но мне «Ассоциации» кажется более логичным название)))))
А Мафия да, сейчас даже наборы продают — карты, маски в комплекте) Но, вчера карты забыли и мы просто на бумажках писали, ху из ху))))
буду ждать отчета, а сколько вес сейчас?
Последний раз был 110 (это во вторник на уже прошлой неделе))