Всем привет! Делюсь рецептом вкусной и простой в приготовления каши) главное очень полезной для ЖКТ и тех, кто страдает проблемами с кишечником ( у беременных это обычное явление)
На ночь залить кипятком 4 кураги, 2чернослива.
Утром, натощак выпить воду, а фрукты потом добавить в кашу.
1 стакан молока
1 стакан овсяных хлопьев
2 стакана воды
Соль( я не кладу)
В кипящую воду засыпать хлопья и помешивая варить 3-5 минут, вода почти вся выправится и впитается, затем влить молоко и при помешивании варить еще минут 5), включить огонь,
оставить на плите еще на 1-2 минуту. Добавить ( если любите) чуточку сливочного масла + фрукты ( чернослив и курага) и Приятного Аппетита!!!
