Хотела я кесарево — но все говорили, что естественно лучше, что сама природа велела и т д… Вот сейчас жалею. Я так там растянулась, что когда чихаю — пардон, не держу (((( думала пройдет- но нет… При беге тоже самое. Наверное, упражнения помогут. Ну и порезали меня — теперь некрасово ((( прям наружу там все видно. Вот сижу и думаю, может, пластику сделать — ну не нравится мне… А как понравлюсь, если самой не нравится… Живот все еще дряблый. Видимо без фитнеса и не восстановится. А я ни черта не успеваю… Няньку что ли найти… Хоть на 2 часа, чтоб я могла позаниматься собой…
Но больше всего меня волнует это недержание… Пройдет от упражнений кегеля или что то другое надо или к врачу?
упражнения должны помочь. даже урологи советуют делать. а вообще, посмотрите в нете упражнения от недержания. там их кроме кегеля еще несколько есть. да, чтобы ушел живот. надо заниматься. если позволяют средства, то лучше в спортзал, а детя с няней/бабушками
Мне кажется, должно восстановиться все, только нужно приложить немного усилий. Занимайтесь дома, если пока нет возможности ходить куда-то, крема, обертывания хорошо помогают (правда, сама не пробовала, девочки знакомые говорят). Все-таки всего 5 месяцев прошло. Нам сейчас полгодика, я пока к себе не предъявляю никаких жестких требований, т.к. мы тоже на гв. Ну и да, грудь ваще в ужасном состоянии, потому что молока уже так много нет, как в первые месяцы.
А грудь, наверное, не восстановится, да? Мне муж сказал что у меня грудь на талии ((((( и так себе не нравлюсь, а тут такое…
Недержания это от сильного давления на мочевой возникло, его по моему кегелем не уберешь, многие слышала говорят само восстанавливается, а вообще наверно лучше к врачу. Сама всего этого боюсь о чем вы написали
Я кесарева боюсь еще больше естественных)))) Я до ужаса просто боюсь операций, а Кс — это ж операция, потому, да я просто надеюсь что все будет хорошо, так как надо))
Спасибо, за теплые слова)))
Конечно упражняете мышцы в промежности… хорошое упражнение, но и к врачу для профилактики не помешает, может что то стоющее пропишет..
А Вы считаете, что после кесарева такая идеальная незаметная полосочка? Там тоже такие животы бывают, что плакать хочется.
О том и речь, что это не всегда ровная полоска, а дряблые свисающие животы, будто на 6-м месяце беременности. Никак не лучше, это лотерея. И думать, что КС — это отдых и легко, очень глупо