Завтрак: 2шт галет, 1 яйцо, творожный крем на галеты, какао и кусочек сыра
Обед: 1 бедрышко варенное, огурец, свекла с чесночком и майонезом немного ст. ложка где то
много ли?!
Рубрика
Выпечка
Завтрак: 2шт галет, 1 яйцо, творожный крем на галеты, какао и кусочек сыра
Обед: 1 бедрышко варенное, огурец, свекла с чесночком и майонезом немного ст. ложка где то
это типа диет-питание?? конечно же немного
да нет занялась подсчетом ккал, готовить лень
для лентяев лучший способ схуднуть — не есть за 4 часа до сна (а еще лучше за 5!))) ваще вес шикарно убегает. привыкнуть только надо… обычно для 4 уходит на привыкание не есть вечером.
я и так не ем после 6
ну тогда вы вообще мало очень едите