вес минус 3.800.
грудь-не изменилась(слава богу), талия — 3 см, живот — 2.5 см, бедра — 1 см, ноги — 1.5 см!
самое главное жииивоооот!) ура! за неделю супер! продолжаю в том же духе!)))
(не нарушаю) вообще
Прошла первая неделя на магги!) довольна
Комментарии
Актуальные посты
перелом v пястной кости со смещением
ну очень больной анал
ну очень больной анал
давай, держись без срывов! Знаю, что сложно очень, но потерпи!
да не)) норм!)
ну ты молодец!!! мне теперь только как рожу это предстоит))
да я думаю я не на долго этом занялась_) потому что в планах тоже скоро
зато подготовишь тело)) я вот щас на весы ездила, минус 2кг400гр скинула, токсикоз помог)даже не думала что столько скинула… ну успею еще огого набрать)
а я за 3недели) и вроде рвет не так часто… видимо ем мало)
везет
молодец!!!!!
А я поняла (методом проб и ошибок ) что диеты не для меня Все что быстро сбрасывается так же быстро обратно набирается… как только заканчивается диета))))
Поэтому у меня стабильно — не кушать после 18 и спорт. Но от него я не худею а только фигура становиться более подтянутой) И тогда все ок!!!
Положено не есть за 4 Часа до сна.
А ложусь я в 2, 3.так что не есть после 6 это ужас.ужин у меня в 8-9
Молодчина просто, так держать. Я тоже худею)), ПП + физ. нагрузка.
что за диета?
Пробелы только убери)
давай вперед к купальному сезону готовься)
муж говорит зря стараешься… всё равно скоро сыночка заделаю и все твои старания тютю
ничего не зря! плюсом кг пойдут к меньшему весу, значит потом меньше скидывать останется)
эх… хочется бока убрать живот! а потом опять пузооооооо
ничего страшного))))зато будем булки трескать)))я ща ем все, что вижу, мне уже страшно)
неее… булки я уже давно не ем
несите мне! я ем))
ешь-ешь, ты просто забыла об этом! пора вспоминать))
не. реально.
булки майонез макароны давно ем
а теперь диета
тут тем более
ну ладно! потом, если ветром начнет уносит — вспомнишь про булочки)))а вообще у тебя итак все складно!
конечно-складки склданы
да ну тя))))
Что за магги??? Тоже хочу
w w.pravilnoe-pokhudenie.ru/dieta-maggi.shtml
убери пробелы между WWW
спасибо
А я сегодня первый день отзанималась с Джилиан и как-то очень легко...
молодец)так держать… я бы не смогла сидеть ни на какой диете наверное
там куча всего хавать можно))
я тоже не могу. а на этой собралась так как хочу скинуть своё сало
ой, мне нужна диета чтобы вес набрать...
кому что)
а спортом занимаешься? Умничка, продолжай в том же духе)))))))
бегали разок!
пешие прогулки каждый день часа по 2! со спортом тяжко с ребенком! она не тут дома ничего не даст
понимаю, потому и спрашиваю))))))
по возможности иногда получается нагибаться и пресс
но оч редко( в основном хожу! у меня и так сил нету без любимых шоколадок и картошки по деревенски с пивком)) так еще и спортом удариться
жесть
я пока собралась только на диету!
муж говорит зря стараешься… всё равно скоро сыночка заделаю и все твои старания тютю
Ахахахахахаххаха паразит))))))))))) Вот они, мужики, стараешься для них, стараешься, а они — ррраз, и сыночка заделывают))))))))))))))))))
и не говори!
но я прежде всего стараюсь для себя!)))
он говорит хватит мучать себя! поехали в чикен
молодец!
К лету готовишься?
да нет!) просто так! для себя
подруга сидела+спорт 15 кг!!!!!!!!!
у меня только 5 кг, но видимо лего нажранные сразу ушли))
за месяц 5 кг только?
ага
а чего так мало? нарушали? или воды не пили?
да хз, я так думаю, что на этой диете скидываются те кг. которые легко пришли, как раз те же мои 5кг. Воду вообще не пью, к сожалению((не могу, тошнит прям от нее
так вот она главное!)))
у меня ушли за неделю те которые пришли легко)) но еще впереди 3 недели))
у меня подруга за 1 неделю 3,5 скинула а за вторую 500г… как вы терпите есть 3 раза в день и так мало???
почему мало? там же до насыщения! ем каждые 4 часа. ужин в 8-9 т.к. я ложусь в 2-3
пью воду. чай кофе когда уж совсем не в терпеж можно морковь или огурец!
терплю потому что похудеть хочу