Девочки, подскажите как вы справляетесь с болью спине? я не реально страдаю, позвоночник болит, ходить тяжело, даже до магазина дойти без передыхов не могу(((гиня говорит ни че нормально у всех болит терпи(((
сегодня балкон разбирала… поясница отваливается… легла и лежу… а так ттт пока не болит… не считая обострения остеохандроза…
Пожаловаться
Дарья
Владислав
9 лет
Москва
я после уборки вообще себя бабульком чувствую с радикулитом((
Пожаловаться
Александра
Москва
дааа не согнуться не разогнуться… я долго себя настраивала… уххх
Пожаловаться
Дарья
Владислав
9 лет
Москва
Ух это точно,)
Пожаловаться
Перчик
Михаил
15 лет
Ярослав
9 лет
Александр
5 лет
Константин
5 лет
Краснодар
миновазином мажусь на ночь и утром — хоть на время полегче...
Пожаловаться
Ольга
Москва
у меня поясница болит, когда я много двигаюсь. Терплю, по возможности стараюсь полежать.
Пожаловаться
Даха
Младшенькая
9 лет
Таганрог
сама вешаюсь(((бандаж ношу, фитбол, гимнастика… но толку мало
Пожаловаться
Liza Model
Москва
лиатон
Пожаловаться
Liza Model
Москва
гель
Пожаловаться
Ольга
Муром
Гимнастика должна помочь, бандаж...
Вообще у вас уже вторая беременность — в первую как спасались?
Пожаловаться
Дарья
Владислав
9 лет
Москва
Первую отбегала )) а вот щас страдаю (( бандаже хожу, сидеть в нем не выносимо(
Пожаловаться
Ольга
Муром
Мне бассейн хорошо сейчас помогает!
Пожаловаться
Дарья
Владислав
9 лет
Москва
В декрет уйду попробую походить, спасибо за совет)))
Пожаловаться
Анастасия
Сургут
у меня тоже безумно болит спина, катаюсь на шаре массажнем но только верхнюю часть спины, ношу карсет и все. А лучше всего читала что помогает плаванье, расслабляет мышцы спины и очень полезно во время беременности
Пожаловаться
ANGELA
Екатерина
9 лет
Анапа
коленно-локтевая поза, выгибание и прогибание спины....
Пожаловаться
Ольга
АнечкаАнгелочек
11 лет
Димочка
10 лет
Орел
+1 вашей гине((( никаких растирок вам нельзя((( сама мучилась половину Б
я после уборки вообще себя бабульком чувствую с радикулитом((
Ух это точно,)
миновазином мажусь на ночь и утром — хоть на время полегче...
у меня поясница болит, когда я много двигаюсь. Терплю, по возможности стараюсь полежать.
сама вешаюсь(((бандаж ношу, фитбол, гимнастика… но толку мало
лиатон
гель
Гимнастика должна помочь, бандаж...
Вообще у вас уже вторая беременность — в первую как спасались?
Мне бассейн хорошо сейчас помогает!
у меня тоже безумно болит спина, катаюсь на шаре массажнем но только верхнюю часть спины, ношу карсет и все. А лучше всего читала что помогает плаванье, расслабляет мышцы спины и очень полезно во время беременности
коленно-локтевая поза, выгибание и прогибание спины....
+1 вашей гине((( никаких растирок вам нельзя((( сама мучилась половину Б
бандаж носить надо