Девочки кто с ним занимается, какой лучше брать, и есть ли результат вообще, стоит ли брать?
кто пользуется хулахупом????
Комментарии
Актуальные посты
шрам от пореза
мед при зачатии
мед при зачатии
21 июля 2013 15:16
Как похудеть?
1.Первых 3 дня уменьшаем обьем желудка.Едим 5-6 раз в день, порция -блюдечко, ложка-чайная.
2.Выполняем пункт 1 + подключаем к этому 2-2.5л жидкости в день. Это еще +2 дня.
3.Выполняем пункт 1+пункт 2 к этому всему перебираем свой рацион … Читать далее
30 декабря 2015 17:44
Вступление
Я не могу сказать, что всегда была худышкой, но мне нужно было держать форму и я с этим справлялась. Разными методами, но все было здорово. А потом я поправилась после продолжительного проживания в Европе, где как выяснилось даже самые полезные … Читать далее
7 февраля 2016 16:22
Девчонки, у кого есть и кто не пользуется в данный момент, дайте поюзать недельку, понравится и себе куплю. С меня магарыч)
14 февраля 2016 11:16
Цели и задачи КАРДИОТРЕНИРОВКИ
В последнее время все популярнее становится это слово из области спорта, о котором еще относительно недавно мало кто слышал. Следует сказать, что сам по себе спорт нынче весьма актуализировался и породил внутри себя … Читать далее
29 февраля 2016 16:56
Всем приветик !!! Начну с самого начала. В детстве, в подростковом возрасте никогда худой и не была, всегда вес держался в районе 65-70кг, а после 18 -ти достигал и 73.Здесь мне 19 лет и вес в районе 73 кг.Самое интересное, что меня это никак не пугало … Читать далее
главное если хотите от обруча эффект получить то надо крутить как минимум 20-30 минут в день.
конечно, талия будет осиная) у меня тяжелый, с песком и рифленный