Проблемы со сном. Часть 1))

В общем-то, в этом и есть первая проблема: ребзя плохо спит. Каждую ночь просыпается часа в 3-4 и устраивает ночные посиделки. Спать не хочет, прыгает по кровати, ползает, в общем, веселится во всю. так примерно полчаса, потом вроде спать захочет, начинает орать как потерпевший. В итоге вся эта катавасия длится часа полтора. Мои нервы уже не выдерживают, что делать, ума не приложу. Замечу, что днем спит немного, 2 раза по часу, ложимся стабильно в 9, встаем в 8-9 часов. Помогите!