Девочки, после родов была худее, чем сейчас… жутко проснулся аппетит, особенно хочется сладкого(( малышу 3 месяца, как похудеть… скинуть нужно 10 кг… упражнения пока делать мне нельзя, врач запретила еще на месяц… из-за ужасных внутренних разрывов..
Начала толстеть при гв.. как похудеть?
Комментарии
Актуальные посты
до задержки часто бегала в туалет
тенотен и кормление грудью
тенотен и кормление грудью
У меня такое было, после ГВ все ушло само, довольно быстро. Но сладостями лучше не злоупотреблять все равно)
я не ем хлеб вообще…
Так я это просто про себя писала. А вы значит мучным или сладким наверстываете. Надо перестать есть такие вещи и все. Крупы, мясо на пару с овощами, рыба, кефир. Никаких там тортиков, бананов, картошки и прочего. Переборите немного свой жор, потом полегче станет
у меня перед ночным кормлением жор начинается… есть хочется до трясучки… кефиром не отделаешься((
система -60.на молоке не сказывается
конечно
только правильное питание вам сейчас поможет