Послеродовая депресия

У меня была страшная послеродовая дипресия. Весь мой мир ограничился одной комнатой, из которой я боялась выходить. Рядом не было никого, кто бы мне мог помочь. Муж посто не онимал, что со мной происходит. Стало доходить до дого, что я реально подумывлал о самоубийстве, хотя по характеру я далеко не слабохарактерный человек. Панацеей для меня стало общение с другими мамочками и прогулки на открытом воздухе. Для тех, кто испытывает подобные чувства хочу сказать, что нужно больше общаться и не замыкаться в себе, даже если не хочеться. Обсуждайте с другими людьми проблемы и вы от них избавитесь, сами найдёте решение. Всё это временно. Пройдёт, хотя никто не говорит, что это просто.