Девочкеее!.. Малышу 2 с лишком месяца. Хочу-хочу-хочу — нимагу уже привести фигуру в прежнее состояние. Перерыла интернет, там пишут, что матка чуть ли не год сокращается и делать упражнения на пресс нельзя. В связи с этим вопрос: когда лучше заняться спортом после родов? Особенно на пресс, бока… Хочется убрать жир с попы, ляшек. А то я пока кормлю грудью, жрать бросить не могу, и нельзя, поэтому надо как-то поддерживать себя в форме.
какой год… я через 3 недели начала заниматься. год это вообще что то невообразимое… даже для КС наверное..