Нашла интересную статью про кризис 30 лет у мужчин.
Кризисы, кризисы, кризисы… Вся наша жизнь—сплошные кризисы. Не успеваешь выйти из одного, как уже и следующий подстерегает. Или просто так выгодно думать тем, кто не хочет приложить усилий для преодоления проблемных жизненных ситуаций и психологического дискомфорта?
Да, есть товарищи, объясняющие все свои жизненные неудачи и бездействие очередным жизненным кризисом: мол, ну что ж поделать, мне так плохо, у меня кризис, я нуждаюсь в сочувствии… И их близкие, которые невольно подыгрывают им, постоянно жалея их и пытаясь вытащить из этого состояния. Тем не менее, пусть некоторые и злоупотребляют в своих, скажем так, корыстных целях, состоянием кризиса, отрицать их существование в целом бессмысленно.
Знаковым для многих семей становится кризис 30 лет. И мужчины зачастую переживают его гораздо тяжелее, чем женщины. Во-первых, потому, что мужчины по природе своей честолюбивее женщин, на них возлагаются более высокие социальные ожидания, которым трудно соответствовать. Во-вторых, потому, что в этом возрасте женщинам «некогда»: маленький ребенок и домашние заботы не позволяют надолго погружаться в себя. И именно дети и забота о близких становятся на этом этапе их смыслом жизни. А как раз утеря смысла жизни является обязательным спутником каждого кризисного периода. У мужчин же акцент смещен в сторону самореализации в профессиональном плане и достижения определенного уровня благосостояния.
Причины этого кризиса очевидным образом напрямую связаны с предшествующим ему кризисом молодости (21-23 лет), когда молодой человек формирует для себя далеко не всегда реалистичные жизненные цели. Ведь ему просто необходимо доказать себе и окружающим, что он – сформировавшаяся личность и взрослый самостоятельный человек, способный многого достичь в жизни.
К 30 годам, в среднем (у кого-то и в 24, у кого-то в 32), с опытом приходит и осознание того, что многим радужным планам не суждено свершиться. Происходит переосмысление жизненных целей, ценностей и принципов. Иначе расставляются приоритеты. Зрелый мужчина понимает, что не сможет получить от жизни всего, что он запланировал. Но определенный уровень благосостояния уже достигнут, семейная жизнь уже успела превратиться в рутину. Кажется, развития уже не будет и смысл жизни утерян.
Людей, вдруг ощутивших, что жизнь конечна, и сейчас они на пике ее, часто «заносит»: начинаются глупые супружеские измены, из желания нахватать побольше впечатлений, доказать себе, что они все еще в расцвете сил и до сих пор привлекательны для женщин. Многие пристращаются к алкоголю и курению. Обесценивается семья, родители перестают заниматься детьми, часто именно в это время появляются заболевания, которые станут впоследствии хроническими.
Существует такое понятие как мужской климакс. Именно в возрасте 30-ти лет начинается гормональная перестройка, готовящая мужчину к этим переменам. Если у женщины климакс в первую очередь затрагивает детородную функцию, то у мужчины ЦНС. Отсюда и странность поведения, и детские замашки, и подростковые выходки. Человек либо впадает в беспросветную депрессию, либо лихорадочно пытается заполнить свою жизнь чем-то суетным, подчас добавляя себе этим новых проблем.
Мало кто способен сразу разобраться в том, что именно с ним происходит. Любой кризис—это боль. Первая реакция на боль—попытка ее избежать, уйти от нее. Внутренние проблемы человек сваливает на других, в первую очередь, на своих близких. Бегство--лейтмотив этого кризиса. Человек уходит с работы, бежит из семьи (семь-восемь лет супружеской жизни – общемировой пик разводов); меняет профессию, меняет квартиру, уезжает куда-нибудь подальше. Он бежит от кризиса, т. е. от самого себя.
Однако такое бегство лишь отсрочивает необходимость решения проблемы. Не замечать свою проблему нельзя, а уж тем более, пытаться ее заглушить алкоголем, компьютерными играми или другими способами ухода от реальности.
Чтоб помочь себе успешно преодолеть этот кризисный период, нужно найти новую цель—например, получить новые знания, побывать в новой стране. Резкая смена деятельности, образа жизни тоже поможет держать себя в тонусе. Наконец, следует помнить, что нельзя думать лишь о себе, есть же близкие люди, о которых надо заботиться.
В свою очередь, и близким стоит приложить усилия, чтоб внутренний кризис спутника жизни не стал кризисом семейных отношений. Надо постараться убедить мужчину, что именно Вы—та единственная, которая способна не только поддержать в трудную минуту, но и приятно удивить. Разнообразьте свою совместную жизнь—увлекательная программа на выходные, эксперименты на кухне и в сексуальной жизни, романтические вечера ипутешесвия. Обязательно должна быть новизна. Нужны эмоциональные перемены.
Если мужчина всё же уходит из семьи в этот сложный для себя период, надо попытаться проявить терпение и мудрость. Чаще всего поступки его малоосознанны, зато будет возможность увидеть, что на самом деле представляет собой супруг, что будет предпринимать. Психологи советуют проявлять инициативу, настойчивость и не скупиться в проявлении чувств по отношению к нему, и тогда он сможет вовремя «остепениться». Выбор следует делать в возрасте 32-33 лет, когда кризис пережит, намечены новые горизонты и видны перспективы совместной жизни.
В результате прохождения возрастного кризиса человек может приобрести как положительные, так и отрицательные качества. Пережив кризис, он приобретает новые возможности, но в сам кризисный момент ему приходится туго: здесь возможны психологические срывы, обострение старых или удары новых болезней, и даже смерть. Однако, у каждого отрезка жизни, отделенного от остальных кризисными точками, свои цели и свое содержание.Кризис 30 заставляет человека скорректировать свои жизненные планы с учетом нажитого опыта и смены приоритетов.Конструктивное разрешение этого кризиса приводит к улучшению самоорганизации и к лучшему планированию времени, а значит, и улучшению качества жизни.
_____________
У моего мужа сейчас что-то похожее на это… ему 29. Тоже все переосмысливает свою жизнь, переезды с квартиры на квартиру устраивает, работу новую ищет, стал по другому смотреть на многие вещи, я всё не могла понять что с ним происходит… ну и самое неприятное-недавно узнала что он в интернете смотрел фотки каких-то обнаженных шалав и ставил лайки в этой группе к этим фоткам и картинкам с сиськами и попами лайки ставил… Короче мы сейчас проходим через этот его кризис… Надеюсь что скоро этот кризис пройдет… а у ваших мужей была что-то похожее, как написано в статье? во сколько лет?
До меня был брак как раз лет 8… дочке 6 лет. Улетел работать в Египет… Потом всплыли его теже самые долги и жена быстро развелась, чтобы ее имущество не описали… В общем если б я знала про этот кр зис, то не стала бы наверное ничего с этим человеком начинать. Но… Тогда не было бы моей Ксюши))
нам по 29, кстати статья пришлась, спасибо, что поделилась. будем морально готовиться и стараться легко с этим кризисом справиться! муж вообще не депрессивная натура, у нас не было кризиса 23 лет, у него пожизненная энергетика позитивная очень, он всегда питает себя энергией от работы, общения с людьми. планы стоит постоянно, добивается целей, уважения, признания. уверенна, что что все будет хорошо. кризис-не кризис, а от человека очень многое зависит. ну и мы друг друга понимаем хорошо, если что не так — он честно сразу говорит и мы вместе пытаемся разобраться и разбираемся всегда.
у моего тоже нечто похожее… 32 ему...
да, был кризис… дошло дело до развода даже… посидели, поговорили, оказалось, что его планы о том, каким он должен быть в 30 лет не соответствуют действительности… я смогла развенчать его пессимистическое настроение: родители живые и здоровые, сын, семья, жена умница-красавица, квартира есть отдельная, дача практически своя, машина, работа, — это то немногое, чего есть не у всех. И главное, я его люблю! уже 6 лет как кризис прошел! в процессе переживания кризиса многое зависит от второй половинки.
о, да… мы немногго по-другому прошли этот кризис, длилось все это полгода… муж, вдруг резко решил поменять свою специализацию, уволился, мы из-за этого ругались много… полгода он искал себя и не работал… и не хотел… все, жизнь кончена и бла-бла… под новый год все переосмысление закончилось, слава яйцам)))купили другую машину, устроился на хорошую работу, появились другие знакомые, он понял как мы дороги ему и все хорошо у нас))))
держись, Лен, надеюсь все это пройдет побыстрее))
у нас походу, что подомное… моему сейчас 28… началось все в 27… полоса не удач или как будто мужа подменили…
У нас как раз в 30 лет он и начался, всё прошли, что было в этой статье, в июне ему 32, надеюсь, забудем все как страшный сон.
Не хочется это говорить здесь, человек просто пошел во все тяжкие(((.
Ахахаха, а мне 16!
У нас уже был такой кризис, еще похлеще, только прошли мы его когда ему 27 было, длилось год примерно, чуть поменьше, и связано было не совсем с возрастом, причины другие, весомее
У нас не было этого кризиса.
не помню чтобы было у моего… моему 36 будет… а вот у меняя походу начинается… мне 30… диплом вчера защитила… буду искать работу… и облегчение от того что диплом получила… и непонятно что на душе и уже думала анализоровала что за 30 лет у меня произошло итд итп...