Привет подружки) Сегодня у моего любимого мужа День Рождения, но к сожалению он сегодня не со мной(работа чтоб ее(()Вообщем справлять наверное будем завтра, но я постараюсь ничего вредного не есть.
Вес — 77,1(-400г)
Завтрак — вареники с вишней, кофе, бутер с колбасой и сыром
Обед — капуста тушеная с котлетками, огурец, помидор
Ужин — рыбка запеченная в фольге.
Еще вопрос кто знает — по системе можно есть только рыбу или мясо, или можно и рыбу и мясо вместе?
рыбу, мясо и сопродукты — только как отдельное блюдо, так что нельяз ни с чем смешивать
между собой тоже нельзя сочетать, это и к яйцам относится