посоветовали приобрести масло семян льна (качественное, холодного отжима и тп ) и особенно утром 1 чайную ложку пить натощак =) кто-нибудь пробовал такое ?))
коротко что даёт масло -
• является идеальным природным средством для профилактики атеросклероза, ишемической болезни сердца, сахарного диабета и других болезней, связанных с нарушением кровотока и обмена веществ;
• современные исследования показали, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на 40%;
• рекомендуется детям и женщинам во время беременности, т.к. линоленовая кислота особенно необходима растущему организму (такая же кислота содержится в материнском молоке);
• способствует нормализации обмена веществ и похудению, так как линоленовая кислота регулирует жировой обмен;
• благодаря лечебно-профилактическим свойствам растительное масло льна применяют в диетическом питании при заболеваниях печени, кишечника, щитовидной железы, желудка.
1: баранина(большое содержание железа)
2: кунжутные семечки ( самое большое содержание кальция)
3: льняное масло(содержит омега-3 кислоты)
Поищите на ю тубе, там запись этой передачи есть.
я пила. когда лежала на сохранении врач посоветовала попить. во-первых там есть омега жирные кислоты, как в красной рыбе, очень полезно для головного мозга как мамы, так и ребенка. и еще оно прекрасно подготавливает шейку к родам. я пила с вашего срока и до конца, иногда забывала правда. не знаю совпадение или нет, но приехала в рд ночью с твердой и длинной шейкой, врач «обрадовала», что даже не на след.день рожу. а я уже увидела сыночка в 8 утра, без единого разыва)
Интересная информация! спасибо ) мне бы без единого разрыва родить я ради этого готова и масло пить противное ))))))
а то рыбу боюсь есть даже морскую, у нас в городе свежей не найдёшь =((
попробуйте, оно правда противное)
если семена льна заваривать, и пить этот отвар, то хорошо снимает отеки)))) масло не пила..
спасибо =) надо будет запомнить если вдруг отёки появятся))
у меня Слава Богу проблем с лишнем весом нет )) мне посоветовали его как профилактика запоров =)
это конечно очень здоровская штука, но во время ю не советовала бы
во время беременности*
почему? я когда на сохранении лежала, нам врач советовала его пить, для подготовки шейки к родам
ну на последних сроках возможно, но масло растительное может вызвать диарею, а это грозит преждевременными.
я пила, ничего такого не было)
попробую )) надеюсь мне не противно будет пить масло )) в капсулах не хочу покупать =((
гааадость… один раз только и смогла себя заставить… фуууу не моё это((((