Ходила сегодня в ЖК. набрала много что-то. откажусь от мучного попробую. а из чего состоит ваш рацион? ведь набирать можно не более 300-400гр в неделю на этом сроке(как мне сказала врач).
Набор веса=)
Комментарии
Актуальные посты
Ходила сегодня в ЖК. набрала много что-то. откажусь от мучного попробую. а из чего состоит ваш рацион? ведь набирать можно не более 300-400гр в неделю на этом сроке(как мне сказала врач).
Молчат, хоть бы поругали чтоли))))
А я уже 21 кг набрала, до беременности весила 50кг, сейчас 71…
я в первую беременность набрала 17кг
лишние килограммы могут быть причиной гестоза на поздних сроках. лично я ела и ни в чем себе не отказывала в итоге с 50 кг шла рожать 70,800!!! врач вечно меня ругала, слава богу все прошло намного лучше, чем я думала. так что лучше много не набирать, кушайте салаты-капустные, помидорки, огурцы-все это после родов нельзя будет вам как минимум месяц, а хотеться будет до ужаса))) да и скидывать тяжеловато пришла в прежний вес спустя 5 мес.только)) берегите себя… легких родов!!!
Я вместо хлеба ем хлебцы. Питаюсь часто маленькими порциями. Меньше сладкого, жирного, мучного. Овощи побольше стараюсь есть. Орехи неплохо аппетит перебивают (только арахис нельзя). Самое главное побольше двигаться.
ТАКАЯ ЖЕ ПЕТРУШКА.ЗАВЯЗАЛА РОТ ЗАПРЕТИЛА СВОИМ ДОМОЙ ВЫПЕЧКУ ТОСКАТЬ С КУЛИНАРИИ))))ЧТОБ НЕ ДРАЗНИЛИ МЕНЯ
оо ещё как один запах свежей выпечки сводит меня ссума))))
я вообще была 53 кг, в начале беременности это в ноябре,25 февраля 58,3, а 1 апреля 66 кг! капец была в шоке!!! хотя говорят что это нормально, но теперь стараюсь контролировать себя! поэтому 300-400гр
что же будет на таком же сроке как у вас!!!???
попа только вот больше стала(
мне так же говорила, набрала пока 7 кг в общей сложности. бывает больше 300 грамм за неделю, а бывает и меньше, она пока не ругает меня) кушаю все подряд, все что хочется)
а сколько у вас общая прибавка?
всего прибавила 13.до этого они ничего не говорили.а тут я смотрю что многовато и я решила спросить. говорят много=) еще ходить ведь, поменьше пирожков говорят))
будем стараться)