Набор веса=)

Ходила сегодня в ЖК. набрала много что-то. откажусь от мучного попробую. а из чего состоит ваш рацион? ведь набирать можно не более 300-400гр в неделю на этом сроке(как мне сказала врач).


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга

Молчат, хоть бы поругали чтоли))))

Пожаловаться
Ольга

А я уже 21 кг набрала, до беременности весила 50кг, сейчас 71…

Пожаловаться
Наталья
ругают?)
Пожаловаться
Зарипова Диляра

я в первую беременность набрала 17кг

Пожаловаться
Fiyasha

лишние килограммы могут быть причиной гестоза на поздних сроках. лично я ела и ни в чем себе не отказывала в итоге с 50 кг шла рожать 70,800!!! врач вечно меня ругала, слава богу все прошло намного лучше, чем я думала. так что лучше много не набирать, кушайте салаты-капустные, помидорки, огурцы-все это после родов нельзя будет вам как минимум месяц, а хотеться будет до ужаса))) да и скидывать тяжеловато пришла в прежний вес спустя 5 мес.только)) берегите себя… легких родов!!!

Пожаловаться
Наталья
спасибо большое за совет!))
Пожаловаться
Ольга

Я вместо хлеба ем хлебцы. Питаюсь часто маленькими порциями. Меньше сладкого, жирного, мучного. Овощи побольше стараюсь есть. Орехи неплохо аппетит перебивают (только арахис нельзя). Самое главное побольше двигаться.

Пожаловаться
Наталья
тяжело без сладкого( спасибо!)
Пожаловаться
Дарья Рулёва
С 18 по 38нед набрала 23кг, так что вы ещё стройняшка, из-за веса я не парилась и он после родов стремительно исчез
Пожаловаться
Наталья
мне тоже говорят не парься) не буду)
Пожаловаться
Ирина Минеахметова

ТАКАЯ ЖЕ ПЕТРУШКА.ЗАВЯЗАЛА РОТ ЗАПРЕТИЛА СВОИМ ДОМОЙ ВЫПЕЧКУ ТОСКАТЬ С КУЛИНАРИИ))))ЧТОБ НЕ ДРАЗНИЛИ МЕНЯ

Пожаловаться
Наталья
а ведь хочется))
Пожаловаться
Ирина Минеахметова

оо ещё как один запах свежей выпечки сводит меня ссума))))

Пожаловаться

я вообще была 53 кг, в начале беременности это в ноябре,25 февраля 58,3, а 1 апреля 66 кг! капец была в шоке!!! хотя говорят что это нормально, но теперь стараюсь контролировать себя! поэтому 300-400гр что же будет на таком же сроке как у вас!!!???

Пожаловаться
Мисс Норрис
Да правильно. Норма 200-300 гр в неделю. Я сейчас в стационаре, боюсь после выписки на весы вставать… тут так вкусно кормят!
Пожаловаться
Наталья
когда я лежала, кормили тоже хорошо)но там с весом все было в норме)
Пожаловаться
Мисс Норрис
У меня пока общая прибавка за всю Б +1,6 кг. За первую Б набрала 9 кг.
Пожаловаться
Наталья
ох как)все индивидуально конечно. я вообще ни грамму не прибавляла раньше, спортсменка.в принципе и сейчас не скажешь что толстая.

попа только вот больше стала(

Пожаловаться
дарья

мне так же говорила, набрала пока 7 кг в общей сложности. бывает больше 300 грамм за неделю, а бывает и меньше, она пока не ругает меня) кушаю все подряд, все что хочется)

Пожаловаться
Наталья
до этого я набирала стремительно прям, по килограмму в неделю бывало.но тогда я действительно ела=)) сейчас не так)
Пожаловаться
дарья

а сколько у вас общая прибавка?

Пожаловаться
Наталья
13
Пожаловаться
Екатерина Худякова
А сколько общая прибавка?
Пожаловаться
Наталья

всего прибавила 13.до этого они ничего не говорили.а тут я смотрю что многовато и я решила спросить. говорят много=) еще ходить ведь, поменьше пирожков говорят))

Пожаловаться
Екатерина Худякова
Я рожать шла с такой прибавкой, сказали там все нормально набрала, учитывая что токсикоза не было и в начале беременности не худела
Пожаловаться
Наталья

будем стараться)