Отозвалось мне до мурашек...
Как говорить с дочерью о ее теле, правило первое:
Не говорите с дочерью о ее теле за исключением случаев, когда вы объясняете ей, как оно работает.
Не говорите ничего, если она похудела. Не говорите ничего, если она поправилась.
Если вы считаете, что тело вашей дочери выглядит потрясающе, не говорите ей об этом. Вот некоторые вещи, которые вы можете сказать вместо этого:
«Ты выглядишь такой здоровой!» — отличный вариант.
Или как насчет: «Ты выглядишь такой крепкой!»
«Я вижу, как ты счастлива — ты вся сияешь».
Еще лучше, если вы похвалите ее за что-то, не имеющее отношения к ее телу.
Не комментируйте тела женщин вокруг. Нет. Ни одного слова, ни одобрительного, ни уничижительного.
Научите ее быть не только быть доброй к другим, но и быть доброй к себе.
Не смейте говорить о том, как сильно вы ненавидите свое тело в присутствии дочери, или обсуждать свою новую диету. Более того — не садитесь на диету в присутствии дочери. Покупайте здоровые продукты. Готовьте здоровую пищу. Но не говорите: «Я сейчас не ем углеводов». Ваша дочь никогда не должна подумать, что углеводы — зло, потому что стыд по поводу того, что ты ешь, приводит только к стыду за себя в целом.
Мотивируйте дочь заниматься бегом, потому что это помогает ей чувствовать себя более расслабленной. Мотивируйте дочь лазать по горам, потому что нет лучшего места, чтобы понять свою душу, кроме как на верхушке мира. Мотивируйте дочь заниматься серфингом или кататься на горном велосипеде, потому что это страшно, и иногда это хорошо.
Помогите вашей дочери заняться хоккеем, греблей или футболом, потому что это формирует лидерские качества или делает ее более уверенной в себе. Объясните ей. что, сколько бы тебе ни было лет, тебе всегда нужна хорошая команда. Не заставляйте ее заниматься спортом, если она не влюблена в него по уши.
Докажите дочери, что женщина не нуждается в мужчине, чтобы подвинуть мебель.
Научите дочь готовить капусту.
Научите дочь готовить шоколадный торт с шестью пачками масла.
Передайте ей мамин рецепт чайного рождественского кекса. Передайте ей любовь к прогулкам на свежем воздухе.
Может быть, у вас и у вашей дочери полные бедра или широкая грудная клетка. Ненавидеть свои части тела ненулевого размера так просто. Не делайте этого. Скажите дочери, что с ее ногами она может пробежать марафон, если захочет, а ее грудная клетка — ничто иное, как вместилище для ее сильных легких. Она может кричать, она может петь и она может вращать Землю, если захочет.
Напомните дочери, что самое лучшее, что она может сделать со своим телом — это использовать его для перемещения в пространстве своей души.
______________________________________________________
Этот прекрасный и мудрый текст написала не мать пятерых детей, не детский психолог, не врач-эндокринолог. Этот текст написала в своем блоге молодая американка Сара Коппелкам. Ей 21 год, и она — просто дочь.
стырено отсюда: (блог психолога работающего с проблемами лишнего веса в Нидерландах)
Ну да, есть же мнение, что самосовершенствование — путь к самоуничижению))
Самосовершенствование — это прекрасно, важно какие у нас мотивы. Работа как творчество или просто ради денег? Брак по любви или просто «пора»? Спорт ради здоровья, кайфа, каких-то еще своих целей или для того что бы доказать что-то кому-то? Наши родители формируют очень многое.
Если не трогать залапанных родителей руками, то достаточно взглянуть на книжные полки в магазинах. что-то народ не очень-то стесняется «мотивировать» читателя))
Сейчас трудное время. Надо много думать, быстро решать и т.п. И детям еще сложнее, нам повезло вырасти в более спокойное время… а моя сегодня утром стала фотографировать себя и свою еду
шутки шутками, но не хочется, что бы наши дети были поверхностными невротиками, помешанными не внешнем.
детское селфи
согласна, не стать невротиком — это сверхзадача)
Мы с папой хохотали до упаду… сидит, на себя мобильный направляет… потом пола блины фотографировать
мой тоже на планшет по 200 кадров делает. ему еще искажение ставим и все — нет ребенка))
А в остальном все верно. ))))
Модно, но не для меня. Это манипуляция снизу, а я за равноправие.
Сильный и так будет чувствовать себя сильным, если уж говорить об этом :))
можно дополнить чем-то, до чего мы сами уже дошли за нашу недолгую жизнь. свои какие-то мудрости, ведь что-то мы все же вынесли из прожитых лет?
Конечно… просто этот текст меня тронул, я сейчас много читаю на подобные темы и вот, нашлось такое.
фраза больной феменистки про то что она не нуждается в мужчине чтоб двигать диваны)))) вот еще
ни разу не двигала диваны я женщина а не ломовая лошадь
Феминистка не значит больная… я женщина и я могу двигать мебель :) на днях разобрала велосипед дочкин, я люблю всякие винтики и шпунтики. Женщиной можно быть по-разному, не обязательно насаждать сексизм и мизогонию :)))
феменистка прости это точно больная особенно если посмотерть на последние судебные вердикты сша по этим вопросам))))
может быть я тоже могу двигать мебель только скажи — зачем?
Я считаю себя феминисткой. Я за равноправие — полов, религиозных взглядов, политических убеждений и пр. Если человек никому не вредит, конечно. Не нарушает чужую свободу.
Мне не хочется ждать мужа целый день, когда у меня творческий порыв и надо срочно подвинуть тумбочку. Или когда мне надо найти ребенку паззл за диваном :))) А мужа я могу попросить развесить белье или застелить постель, он это делает без проблем, а я не люблю.
каждому свою
О чем и речь. Мир :)
из всего этого я бы выбрала только одно — запишите вашу дочь в спортивную секцию)