кто сидит на системе -60

Девочки подскажите можно на обед рис с курицей тушенной в сметане, а на ужин свинину запеченую в духовке с сыром??? Мяса не много???


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
марина

сметаны немножко, я заменяю обезжыреным кефиром, а свинину не жирную, и без сыра

Пожаловаться

сметана чайная ложка и до двух. рис не шлифованный. а свинину без сыра