Два дня диеты позади, после первого дня ночью когда проснулась стало плохо бросила в жар и всю трясло, попила воды, стало немного легче. Думала так просто жарко.Сегодня проснулась после второго дня-овощного, все тоже самое повторилось, я сразу схватила, что было по друкой и слопала, это был банан и мне стало намного легче. Вот блин наверное я совсем мало ем? или что со мной? Я на ГВ.
ну для гв вскармливания эта диета вообще не подходит, вы силы малышке отдаете а вам ничего.вам только пп(правильное питание)и система -60.не мучай себя и малышку.на этих 2 вариантов вес уходит правильно без вреда здоровья
Кушай больше, вместо разрешенных 500 гр кушай 700-800 при кормлении расходуется дополнительно 500 калорий, организму не хватает калорий.
не надо диеты, лучше и правда на пп переходи
да диету дюкана сядь на этап закрепа. хотя я сижу с начала и на грудном все норм. дочка довольна и я как слон кушаю и не голодаю.
оставь лучше такую диету, у тебя желудок ночью еды требовал.
лучше питаться по чуть-чуть но часто и дома упражнения
кушайте побольше, вы ведь и малышку кормите)просто пп и все)