ВСЕМ ПРИВЕТ! Я ВОБЩЕ ОЧЕНЬ САМОКРИТИЧНЫЙ ЧЕЛОВЕК ИОСОБЕННО ПО ПОВОДУ ВЕСА, СЕЙЧАС ДЕЛАЮ СЕБЕ КОНЕЧНО СКИДКУ НА ТО ЧТО Я БЕРЕМЕННА… НУ КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ РОДИТЬ И СТАТЬ СТРОЙНОЙ КРАСИВОЙ МОЛОДОЙ МАМОЧКОЙ)))ДА ХОЧЕТСЯ БЫТЬ НЕ ПРОСТО СТРОЙНОЙ А ПОДТЯНУТОЙ В МЕРУ ПОДКАЧЕНОЙ ИТД.
В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ КОНЕЧНО ДЛЯ СЕБЯ-Я ОЧЕНЬ СЕБЯ ЛЮБЛЮ)ВО ВТОРУЮ ДЛЯ ЛЮБИМОГО МУЖА И ДЕТЕЙ ЧТОБ ГОРДИЛИСЬ МНОЙ, ХОТЯ МУЖ И ТАК МНОЙ ГОРДИТСЯ НУ ВОБЩЕМ КТО ПОНЯЛ ТОТ ПОЙМЁТ))НЕДАВНО СМОТРЕЛА ПЕРЕДАЧУ ПУСТЬ ГОВОРЯТ ТАМ БЫЛ ВЫПУСК «ТЕЛУ ВРЕМЯ» БЫЛИ РАЗНЫЕ ПЕРЕКАЧЕННЫЕ ПАРОЧКИ МНЕ ВОБЩЕ НЕ НРАВЯТСЯ ПЕРЕКАЧЕННЫЕ МУЖЧИНЫ А ДАМЫ ТЕМ БОЛЕЕ МНЕ КАЖЕТСЯ ЭТО ВОБЩЕ НАПРОЧЬ УБИВАЕТ ВСЮ ЖЕНСТВЕННОСТЬ! И БЫЛА ТАМ ОДНА ТАКАЯ ДЕВУШКА КОТОРОЙ УЖЕ ПОМОЕМУ ЗА 30 ВИКТОРИЯ ДЕМИДОВА-ВОТ ЕЁ ФИГУРКА МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛАСЬ ОСОБЕННО ПРЕСС ТАЛИЯ И ПОПА, НОГИ ТАК ПО МНЕ НЕМНОГО ХУДОВАТЫ НО ВСЁ ЖЕ КЛАСС!!! ДЛЯ МЕНЯ ОНА СТАЛА КАК СТРЕМЛЕНИЕ К ИДЕАЛУ ИЛИ МОТИВАЦИЯ ГОДА)))ВОТ КОРОЧЕ ФОТКИ СМОТРИТЕ КОМУ ИНТЕРЕСТНО!
ВОТ КАК НАДО ВЫГЛЯДЕТЬ ДЕВОЧКИ))
МНЕ ПРЕДСТОИТ КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ, ТАК ЧТО ТАК БЫСТРО Я НАВЕРНЕКА НЕ СМОГУ, ДА И ВРЕМЕНИ НА ТРЕНАЖОРКУ СТОЛЬКО НЕТ С МАЛЕНЬКОИМИ ДЕТКАМИ, НО Я ЗНАЮ КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НАДО ДЕЛАТЬ И МУЖ ОБЕЩАЛ МНЕ САМ СДЕЛАТЬ ПАРУ ТРЕНАЖОРОВ ДОМА!!! ТАК ЧТО Я В ПРЕДВКУШЕНИИ… ХОЧУ КРАСИВУЮ ФИИИИГУУРУУУ)))))))))))
А ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ ВСЕГДА НАЙДЁТСЯ, ЕСЛИ Я ЧЕГО ТО ХОЧУ ТО Я ОБЯЗАТЕЛЬНО ЭТОГО ДОБЬЮСЬ ПУСТЬ НЕ ТАК БЫСТРО НО Я БУДУ СТАРАТЬСЯ)
А ВЫ НЕ БОЛЕЕТЕ СВОИМ ВНЕШНИМ ВИДОМ???
АППЕТИТЫ РАСТУТ)))
У МЕНЯ ЩАС ПУЗ ОГРОМНЫЙ Я В ПЕРВЫЙ РАЗ 10 КГ ОСТАВИЛА В РОДДОМЕ… ЩАС 67 УЖЕ ВЕШУ Т.Е 14 КГ НО Я НАЧАЛА ЕЩЁ ОТЕКАТЬ(У МЕНЯ ЕЩЁ ПИЕЛОНЕФРИТ ХРОНИЧЕССКИЙ ЩАС ОТ ОТЁКОВ ПОПЬЮ ПОТОМ ПОСМОТРЮ МОЖ ВЕС УЙДЁТ, ТАК ОСОБО НЕ ЕМ КАК В ПЕРВЫЙ РАЗ..
А ТЫ В РОДДОМЕ ВСЕГО 3 КГ ОСТАВИЛА??? АФИГЕТЬ ЖИВОТ НАВЕРНО ВОБЩЕ МАЛЕНЬКИЙ БЫЛ.МОЙ ЛЯЛЬ УЖЕ 2800 ВЕСИТ БОЮСЬ ПОДУМАТЬ ЧТО БУДЕТ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ СЕЛА НА СТРОГУЮ ДИЕТУ
Сама сейчас занимаюсь с Джилиан, в еде ограничения, не ем после 6-ти. До заветного веса осталась 3 кг скинуть, перед родами была 66 кг. После 63, потом дошла до 60 и вес встал. Как начала заниматься за 2 месяца похудела на 5 кг и объемы хорошо ушли. Сейчас я 55 при росте 165, хочу 52)))
я всегда заботилась, чтобы хорошо выглядеть, когда за Б, весила 53, до 7 мес набирала не много, а потом....+еще и отечность пошла… пошла рожать с 80 кг, оставила там 12, дома уже весила 65, потом как то стала набирать, дошло до 75, но больше не пошло, вот потихоньку скидываю, на данный момент 69, но это не мой еще предел, стараюсь придерживаться ПП и заниматься спортом, но не всегда удаеться настроиться, срываюсь, особенно перед М, но набираю немного,1 кг, но все равно… это много, лично для меня
ПЕЙ ВОДУ 2Л В ДЕНЬ! НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК 2 СТАКАНА, ПОТОМ ПЕРЕД ЕДОЙ ЗА ПОЛ ЧАСА ПО СТАКАНУ… НЕ ЕШЬ МУЧНОЕ И СЛАДКОЕ.БЫСТРЕЕ СХУДНЁШЬ
А ПОТОМ КАК ПОХУДЕЕШЬ МОЖНО ВСЁ ПО ЧУТЬ ЧУТЬ)Я ЛИЧНО ТАК ХУДЕЛА А ЕСЛИ ЧТО СЪЕДАЛА ОТРАБАТЫВАЛА ПРИСЕДАНИЯМИ ОБРУЧЕМ И СКАКАЛКОЙ
Правильно, главное стремление!
ТОЧНО)
Болею, еще как! )))) Тоже когда Б ходила мечтала о стройной фигурке когда рожу. Ттт, веса лишнего мало, только животик подтянуть! А ведь скоро лето!!! Очень хочется быть не просто красивой, а самой-самой!
ОЙ КАК ПОНИМАЮ)))))ПРЯМ САМОЙ САМОЙ)))!!!
В ЭТОТ РАЗ СКОЛЬКО ОСТАВИЛИ В РОД ДОМЕ КГ?
Честно пока не знаю, еще не взвешивалась. Но, схуднула, это заметно по одежде, то что раньше налазило с трудом, теперь нормально. А вообще за эту Б я мало набрала, потому что все время была в движении, то за одним малышом надо успеть, то за вторым! Так что дело за животиком, чтоб быстрее подтянулся! И всё! Я к лету готова!!!
КЛАССНО)
я фигурой не болею… наверное потому что проблем с ней нет, жалко только титьки сдувшиеся, но как гв завершим сделаю себе пластику, с остольным все ок =) а передача мне понравилась, демидова по мне худовата… а вот другие девочки которые по 30 кг сбросили понравились =)
Я НЕ ПОМНЮ ДРУГИХ, Я ЧТО ТО ПРОПУСТИЛА(Я ТОЛЬКО КАЧКОВ ВИДЕЛА С МУЖИКАМИ.ДА У МЕНЯ ВИПРИНЦИПЕ ТОЖЕ ПРОБЛЕМ НЕТ С ФИГУРОЙ, МУЖ ГОВОРИТ ДА МНЕ ТВОЯ ФИГУРА ДАЖЕ БОЛЬШЕ НРАВИТЬСЯ)))Я ХОЧУ ПОООПУ КРАСИВУЮ ПРЯМ ЧТОБ КАК ОРЕШИК)))))
аа качки мне тоже не нравятся… мужики еще ладно… но женщины, прям фу фу фу
ДА ФУУУ НЕКРАСИВО, МОЙ МУЖ СО МНОЙ СМОТРЕЛ ГОВОРИТ ТО ЛИ БАБА ТО ЛИ МУЖИК НЕПОНЯТНО КОРОЧЕ ОНО)))
я каждый день болею им((( но никак не соберу волю в кулак!!!!!!
)))ПОНИМАЮ, А У МЕНЯ ВОЛИ ДОСТАТОЧНО… ВОТ СИЖУ ЖДУ КОГДА РОЖУ)))
СПАСИБО)ДА БЕЗ ЭТОГО НИ КУДА.ТАКОЙ УЖ Я ЧЕЛОВЕК ДЛЯ МЕНЯ ЭТО КАК БОЛЕЗНЬ(
МНЕ КАЖЕТСЯ ЕСЛИ ВСЁ ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ТО ЗА ГОДИК МОЖНО НАПРИСЕДАТЬ И ПОДКАЧАТЬ)
А ВЫ ЗАЕТЕ СКОЛЬКО ЕЙ ЛЕТ? Я ЗНАЮ ЧТО ЗА 30… А СКОЛЬКО ТОЧНО НЕ ЗНАЮ(
она вроде 31 говорила..
НУ НЕ ТАК УЖ ОНА ПЛОХО ВЫГЛЯДИТ И НА ЛИЦО В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ
вы не переживайте! у нас тоже все получится..)
главное-желание)я вот на скакалке прыгать начала)
ДА Я ВЕРЮ ЧТО ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ)ТЕРПЕНИЕ И ТРУД ВСЁ ПЕРЕТРУТ)))ЭХ РОЖУ И ТОЖЕ И СКАКАТЬ НАЧНУ)ДОСТАНУ СВОЙ ЛЮБИМЫЙ ОБРУЧ И ПОНЕСЛАСЬ)))))))))
У меня от природы была всегда красивая фигура, вообще не занималась спортом, ела что хотела и когда хотела, но после родов на 6 кг стала больше. Сейчас во всю занимаюсь фитнесом дома и кушаю правильно! Тоже считаю, что ДОЛЖНА для своих любимых мужиков выглядеть замечательно!!! Удачи вам в родах)
СПАСИБО ХОТЬ ОДИН ЕДИНОМЫШЛЕННИК)))
НОГИ ХУДОВАТЫ А ВЕРХНЯЯ И ТАЗОВАЯ ЧАСТЬ ВОБЩЕ В НОРМЕ!
Не болею.Я с р д весила на 2 кг меньше чем до б, и все равно как была плюха так и осталась)