Девочки, хочу чтобы вы знали! Своими постами я никого не принуждаю быть сыроедом, не в коем случае))))) Это мой выбор и у каждого он свой!!! Просто меня стали кучами удалять из друзей) Что ж, значит так будет лучше)
Вот такой салатик вчера был у нас на ужин.
Салат из шпината с огурцом с закуской из миндаля.
-шпинат (у меня был мини-шпинат),
-1 огурец,
-красный лук,
Для соуса:
-2 ст.ложки оливкового масла,
-1 ст.ложка лимонного сока,
-соль, перец по вкусу,
Для закуски:
-150гр миндаля не жареного,
-зубок чеснока,
-помидор,
-любая зелень.
Приготовление:
Шпинат промыть, обсушить. Добавить к нему порезанный огурец и кольцами лук. Для соуса ингредиенты все смешать, заправить салат.
Делаем закуску. Миндаль изначально замочить в воде на 6 часов. После, измельчить с помидором и чесноком в блендере, добавить порезанную зелень.
Очень вкусно, если все это перемешать))) Моим мужчинам очень понравилось и сытно! Запили мы все это свежевыжатым соком из яблок с морковкой!
Приятного аппетита и здоровья!
А это мой сегодняшний завтрак!
Обезжиренный творог с огурцами, соленой семгой и зеленью.
Зеланд пишет, что можно есть соленую рыбку пр переходе на СЕ, и это меня радует) Уж очень я ее люблю! А творог, пока на ГВ, не планирую исключать!
Всем спасибо!
А как же супы??? Детям вообще до 3х лет не желательно давать фрукты и овощи цельными, у них эта пища не переваривается и какают они кусочками)) Тогда и соки пить нельзя что ли?
ты кушаешь на ГВ красную рыбу, все овощи и фрукты? Зелень?
Да. Все ем. И цитрусы тоже)
Я ем все с 2х месяцев) И всю Б ела рыбу и соленую, и сушенную, икру красную, черную… Почти каждый день)
Ешь, но в пределах разумного. Я много не ем, все в меру. Но ем всё
Буду исправляться)))
думаю вкусно!!!
Интересный рецептик салата, прям надо попробовать
Я вот сыроедом стать еще не решилась, но оч интересно, и салат надо попробовать — планируем строго по поститься перед пасхой ))
Зато те, кто остались- настоящие! И не критикуют!
Лично я с удовольствием бы присоединилась к вашему завтраку и ужину!!!
Может, будем совместные Се встречи устраивать?
Ты бы всех желающих обучала)))
ой, я только за!!!!!)))))
приготовь ему такой салат и подай к мясу))) понравится)))
Кристин, так ты только 2 недели на Сыроед.? По твоим постам, я думала, что уже вечность — столько инфы знаешь))) Я — против сыроедения, но всегда ЗА людей, которые имеют свою твердую жизненную позицию! С удовольствием и дальше понаблюдаю за твоими успехами… а рецепты, кстати, классные выкладываешь))
много инфы, потому что муж 3 года к этому шел, а я вот только приняла для себя это решение))
мне очень нравятся ваши детки, вот есть такие, на которых смотришь и они притягивают, я ем обычную еду, но из-за этого удалять не собираюсь, тем более салатики мы тоже любим и иногда можно попробовать что-нибудь этакое)))спасибо за посты))
Спасибо, Дашенька! Мне очень приятно)
Спасибо) Как раз лежит такой мелкий шпинат… надо сделать салатик с ним
действительно, это ваш выбор! Я бы тоже иногда поела такое))