Хочу посмотреть, что кушаете и сколько скинули за какой срок?
Кто на -60? Девочки, отзовитесь.
Комментарии
Актуальные посты
19 сентября 2016 18:37
На прошлой неделе удалили аденоиды, наконец-то… Оставлю тут свой отзыв, вдруг кому-то пригодиться)
Диагноз «аденоиды» нам поставили достаточно давно, 2-3 года назад и сразу 3 степень. За эти годы было невероятное количество процедур, вопросов, сомнений, … Читать далее
26 октября 2016 16:29
Здравствуйте девочки, хочу написать сюда свой отзыв о сухом голодании, которое помогло мне избавиться от эндометриоза и забеременеть!!! Может кому то такому же отчаявшемуся как и я когда то поможет мой рассказ! Дневник сухого голодания, 9-суток без воды … Читать далее
4 марта 2021 22:18
Всем привет. Принимаю Оки больше 3х лет, одни и те же. Пол года как я вышла на работу, до этого сидела в декрете, и кушала ого го, бутерброды, макароны, сосиски, пельмени, всякие гадости, чипсы по 2-3 мороженных за раз, картошку очень любила, при этом … Читать далее
14 июля 2022 17:02
Думаю, что настало время написать свою историю родов. Моей малышке уже месяц, самое страшное позади. Предупрежу сразу, история будет далеко не позитивная, так что впечатлительным беременяшкам нужно быть особенно осторожными при прочтении и иметь ввиду, … Читать далее
8 января 2023 06:56
Девочки,может кто то обращался к психологу или сам психолог,подскажите мне,может я зря панику навожу ?!
У моего мужа умерла мама в июле,он очень переживает,у него панические атаки возникают,страх за всех,за себя,чуть где кольнет, он начинает думать сразу … Читать далее
Можете посмотреть пост сегодня настрочила сколько скинула за 1,5 месяца.Меню не писала
Чаще всего овощи тушоные или свежие(салат), фрукты с кефиром иногда мясо или рыбу
что кушаю не скажу скинула 10,200 за 10 недель
Все правильно написали. прям про меня
Сейчас буду обедать грудка гречка овощной салат с оливковым маслом. На ужин скоро пойду в магазин куплю или иогурт или творог сем в 17,30 а потом только чай но у меня спорт присутствует
Первые недели уходило по 500-700 в день потом меньше, сейчас могу 300 за неделю только скинуть, вот на сегодня с субботы +100. Я щетаю это и так быстро уходит
Наели же тоже не за 1 день
Все солью масло оливковое или растительное.
Сливочное с утра с блинами ем
я не паникую знаю что уйдет