Девочки очень болит позвоночник, нам только 18 недель, а боли уже адские, работаю, сижу за компом по 8 часов в сутки. Для дневного отдыха нет возможности, ходила в больницу сказали не волнуйся родишь все пройдет, а как до декрета доработаю не знаю… Посоветуйте может кто знает как снизить боль?
Боль в позвоночнике
Рубрика
Проблемы при беременности
спасибо за советы
Мне советовали бандаж с 16 недели)только пока не ношу!
Но у меня травма позвоночника(посттравматический остеохондроз
Спину укрепляйте упражнениями.
Чаще вставайте, разминайтесь, сходите к терапевту он точно выяснит причину столь ранней боли, а бондаж еще рано сильно(