Девченочки, давно меня с вами не было, да вот сейчас накипело. Даже выговориться УЖЕ нормально не кому. Ну начну из далека. Будет всего много.
У меня сейчас все так же… Работаю, Даник ходит в садик, по прежнему свободна.
Из нового… Я поссорилась со своей подружкой, купила себе красное платье о которома так долго мечтала, начала немного подрабатывать рерайтером, получила тот самый «пинок» к похудению.
С подружкой поссорилась по своей же глупости. Как то мне не хорошо от этого. Больно что ли. Я в принципе сама виновата, но вы знаете, в нашей жизни есть люди, которые оооооооочень хорошие и много значат для нас, но мы не осознанно делаем и больно и не приятно… В общем пришли мы к тому, что она сказала, что больше не хочет со мной общаться. Жаль, очень жаль. Но я уважаю ее как человека, и уважаю ее мнение. А у меня ТАМ поболит и перестанет.
Вы знаете, для меня это было большим стрессом. Больно. Я снова начала много кушать на ряду с другими проблемами… и… естествено поправилась. на 2, 5 кг. ШОК!
Запустила снова немного себя в общем........
Вчера в парикмахерскую ездила, челку так ужасно подстригала (и чем я думала, когда заказывала пряму)… В общем стрем. Волосы отпускаю. перепробовала много чего. Многие говорят что мне хорошо с короткой. Я летом ходила так ( как бы объяснить… ввершу шапка, сзади на затыке кипиш, небольшая челочка). Сейчас хожу как бы с каре. но его постоянно приходиться ровнять, ужасно палю волосы утюжками, маски и термозашита помогают на особо. В общем достало меня все это. И я вот думаю, может снова коротко подстричься, и красивенько, и фена меньше, а из средств- только бальзам 2 р в неделю и лак. Но с другой стороны я мечтаю отпустить длинные волосики. Хотя бы до плеч. Что делать??????????
Идем дальше.........
На эти выходные к нам в гости приезжала моя кума, она любит красную помаду иногда использовать… Сегодня я попробовала накреаситься ею и вы знаете, на удивление мне подошло.
Теперь о платье, я то его купила, но заказала черз интернет, размер л, и оно было в притык, стремно так, обтянуло, все недостатки-наружу. Я еще тогда(в феврале) пыталась начать худеть, но в итоге стрессы, сессия, и+2,5.
В общем эта самая красная помада дала мне новый стимул. Я представила себя такую красивую, в красном платье, на каблуках, с красной помадой и похудевшую. Теперь уже пол дня на сладкое даже не смотрю. Хочу снова быть красивой.
Теперь живу по принципу, больше и быстрее делать, ПП, здоровый сон.
Девули, посоветуйте мне пожалуйста диету легкую, быструю и эффективную. Что мне все таки делать с волосами? И как быть с подружкой?
Кажется выговорилась........
спасибо
С подругой решай сама, я тут не советчик
1. самая легкая диета!!! категорически нельзя кушать после 6 вечера!!! зато днем ешь что хочешь. — это очень хорошо сказано для поддержания формы))
Но если надо похудеть то этого маловато -сладкое можно кушать только до 13.00, а лучше вообще не покупать чтоб соблазна не было, попробуй заменить его сухофруктами-тоже сладенько, но не так калорийно, или позволять себе 1-2раза в неделю с утра. И все порции уменьшить на 20-30%, ужин лучше белковый или белково-овощной. хочешь есть -выпей 2стакана воды, если через 15минут ты еще хочешь есть -значит иди кушай)) И тогда в зависимости от организма за 3недели-месяц уйдет от 2до 6кг.
спасибо.
Система -60! Я 15 кг уже сбросила) С подружкой ниче не делай. Если она тобой дорожит — сама вернется. А если нет, то и нафиг к ней лезть вообще.
15 кг за сколько? возможно ты права по поводу подружки. Все что было в моих силах — я уже сделала. Навязываться и унижаться не буду.
с октября) Но я нарушала много и после НГ месяц жрала как конь))))
спасибо. пока почитаю Малахову. Потом -60.
диета быстрая не бывает эффективной! после них всегда откат и ещё больше набираешь. я больше не связываюсь с таким! ещё и кожа портится и весь вид, если резко худеешь. не могу себе позволить, не 20 лет.
мне оч помогла книга татьяны малаховой — будь стройной. скачай, она есть в инете. это то, что тебе нужно! там не только правильная система питания и похудения, но работа с мотивацией и головой, поднимает самооценку и веру в себя! оч рекомендую.
только она мне и помогла, хоть я соблюдала не всё, чай с сахаром пила и каши из цельных зёрен не варила, простые. и всё равно на 10 кг за полтора мес. и они закрепились, что самое важное!
ого! 10 кг? за 1,5 мес? круто!!! Хочу! Уже ищу! Спасибо большое. А чай я и так без сахара пью......
1. самая легкая диета!!! категорически нельзя кушать после 6 вечера!!! зато днем ешь что хочешь. 2. раз прическа не нравится, сходи еще раз, подстригись! 3. с подружкой помириться. у меня была такая ситуация. меня обидела подруга. потом она меня пригласила в кафе что бы поговорить. а пришла туда со цветами и попросила прощения. так и подружились снова))))
Спасибо, а с волосами то что делать? отпускать или короткую?
если вам говорят, что вам короткая идет- подстригитесь коротко! в Италии сейчас вот такой прической ходят
спасибо, у меня что то такое и было… только челка чуть длинее( лоб большой). Меня смущает то, что мне всего 23 а с коротвой в основном возрослые тетки ходят....
вот посмотри это фото . а ведь этой девушке максимум 20 лет дашь.видишь какая прическа, можно челку в этом роде подстричь? у меня в 23 года была прямая челка и волосы на макушке пумпушкой заворачивала)
спасибо. у меня сейчас прямая челка. Не идет она мне. пока думаю.......
классная прическа.но я бы не рискнула но красива
какая именно из ссыллок? короткая или где длинная челка и бантик на голове?
https://knyagna.ru/wp-content/uploads/2013/05/23.jpg я про эту
Мне тоже нравится, но… да… не могу рискнуть, хотя что то похожее у меня уже было… и хочется и как говорится колется.........
с подружкой мириться, диету не знаю-сама вечно мучаюсь, а волосы отращивать и по маленьку обстригать… по см… до того времени пока полностью не будут здоровые
Спасибо, волосы наверное обстригать пока не буду. Они не посеченные, буду восстанавливать.
я сладкое люблю. шоколадки.............