Привет всем похуделочкам!
Сегодня мой вес 72.2 (-300г) А месячных все нет((((((
Вчера вечером часов 10 меня пробило, ХОЧУ СУПА С ФРИКАДЕЛЬКАМИ))))) А до этого часов 7 вечера приспичило готовить торт)))
ТАК И ОПРЕДЕЛИЛСЯ МОЙ ОБЖОРСКИЙ ЗАВТРАК))))))))
Завтрак
-суп с фрикадельками и звездочками, огурчик, кусочек любимого хлеба (100 лет его не ела))))
— тортик с чаем)))(блин, вкусный получился, стоит теперь в холодильнике и манит целый день)))
Обед (совсем не хотела кушать)
-2 криспа с сыром и кружка молока
Ужин
-мой любимый салат(творг, огурчик, помидорчик, укроп, активия)
-кружка молока
За завтрак совесть до сих пор мучает, а иногда еще совесть мучается вспоминая о тортике в холодильнике)))))
Спорта и процедур нет состояние никакое...
молодец!!! а месячные скоро придут)))
тортик сууупер))) теперь тоже хочу)
Тортик шикарный
спасибо!
тортик прям вкусненький, а рецептик прям манит
спасибо)))
я сегодня тоже хотела завтракать супом с фрикадельками и тоже со звездочками, но выбрала лазанью)))
и рецепт торта плиз))) так вкусно выглядит!
Я бы тоже лазанью выбрала)))
Тортик я сама фантазировала)))
Для суфле:
-Активия питьевая 1,5 л
-сгущенка
-желатин 1 пакетик(3-4ст ложки)
-клубника
-черника
бисквит на 2 яйцах:
-2 яйца
-2ложки сахара
-2 ложки муки
Дополнительные ингридиенты:
-шоколад молочный 2 полосочки
-банан
-орехи грецкие слегка дробленые в блендере
Яйца с сахаром 7 минут миксером взбивала, потом туда муку всеяла и ложкой вмешала.
В мультиварке пекла 40 минут(духовки к сожалению нет)
Смешала активию со сгухой.
Потом корж этот разрезала, одну часть положила на дно разъёмной формы, пропитала смесью йогурта и сгущенки. Посыпала корж орехами, потерла на него шоколад. Выложила на верх банан порезанный колечками. И еще раз все пропитала смесью йогурта и сгущенки. Затем водрузила верхний корж, прижала. Высыпала остатки орехов.
В смесь йогурта и сгущенки залила заранее приготовленный раствор желатина. И поделила эту смесь на 3 части. Одну оставила белой, во вторую добавила клубнику, в третью чернику.
И потом по очереди залила все эти части в форму. Торт на ночь в холодильник.
На утро только сняла борта с формы.
скоро у мужа ДР, попробую сделать
А рецептик тортика?????
Тортик я сама фантазировала)))
Для суфле:
-Активия питьевая 1,5 л
-сгущенка
-желатин 1 пакетик(3-4ст ложки)
-клубника
-черника
бисквит на 2 яйцах:
-2 яйца
-2ложки сахара
-2 ложки муки
Дополнительные ингридиенты:
-шоколад молочный 2 полосочки
-банан
-орехи грецкие слегка дробленые в блендере
Яйца с сахаром 7 минут миксером взбивала, потом туда муку всеяла и ложкой вмешала.
В мультиварке пекла 40 минут(духовки к сожалению нет)
Смешала активию со сгухой.
Потом корж этот разрезала, одну часть положила на дно разъёмной формы, пропитала смесью йогурта и сгущенки. Посыпала корж орехами, потерла на него шоколад. Выложила на верх банан порезанный колечками. И еще раз все пропитала смесью йогурта и сгущенки. Затем водрузила верхний корж, прижала. Высыпала остатки орехов.
В смесь йогурта и сгущенки залила заранее приготовленный раствор желатина. И поделила эту смесь на 3 части. Одну оставила белой, во вторую добавила клубнику, в третью чернику.
И потом по очереди залила все эти части в форму. Торт на ночь в холодильник.
На утро только сняла борта с формы.
А что обед такой хилый? Все приемы пищи должны быть равнонасыщаемы. Если завтрак такой приличный, то и обед с ужином должны быть соответствующие. Кстати, можно супчик с фрикадельками без картошки и макаронных изделий на обед варить
Я же сказала, не хотела я кушать в обед, подташнивало как то, состояние мерзопакосное такое. А то что можно на обед с фрикадельками без картошки я в курсе, но я уже так не люблю. Я люблю такой супчик и именно с таким хлебушком)))
Тортик я сама фантазировала)))
Для суфле:
-Активия питьевая 1,5 л
-сгущенка
-желатин 1 пакетик(3-4ст ложки)
-клубника
-черника
бисквит на 2 яйцах:
-2 яйца
-2ложки сахара
-2 ложки муки
Дополнительные ингридиенты:
-шоколад молочный 2 полосочки
-банан
-орехи грецкие слегка дробленые в блендере
Яйца с сахаром 7 минут миксером взбивала, потом туда муку всеяла и ложкой вмешала.
В мультиварке пекла 40 минут(духовки к сожалению нет)
Смешала активию со сгухой.
Потом корж этот разрезала, одну часть положила на дно разъёмной формы, пропитала смесью йогурта и сгущенки. Посыпала корж орехами, потерла на него шоколад. Выложила на верх банан порезанный колечками. И еще раз все пропитала смесью йогурта и сгущенки. Затем водрузила верхний корж, прижала. Высыпала остатки орехов.
В смесь йогурта и сгущенки залила заранее приготовленный раствор желатина. И поделила эту смесь на 3 части. Одну оставила белой, во вторую добавила клубнику, в третью чернику.
И потом по очереди залила все эти части в форму. Торт на ночь в холодильник.
На утро только сняла борта с формы.
отвесы жешь!!! так держать, а тортик — это супер!!!
тортик супер))))умничка))))рецептик??
Тортик я сама фантазировала)))
Для суфле:
-Активия питьевая 1,5 л
-сгущенка
-желатин 1 пакетик(3-4ст ложки)
-клубника
-черника
бисквит на 2 яйцах:
-2 яйца
-2ложки сахара
-2 ложки муки
Дополнительные ингридиенты:
-шоколад молочный 2 полосочки
-банан
-орехи грецкие слегка дробленые в блендере
Яйца с сахаром 7 минут миксером взбивала, потом туда муку всеяла и ложкой вмешала.
В мультиварке пекла 40 минут(духовки к сожалению нет)
Смешала активию со сгухой.
Потом корж этот разрезала, одну часть положила на дно разъёмной формы, пропитала смесью йогурта и сгущенки. Посыпала корж орехами, потерла на него шоколад. Выложила на верх банан порезанный колечками. И еще раз все пропитала смесью йогурта и сгущенки. Затем водрузила верхний корж, прижала. Высыпала остатки орехов.
В смесь йогурта и сгущенки залила заранее приготовленный раствор желатина. И поделила эту смесь на 3 части. Одну оставила белой, во вторую добавила клубнику, в третью чернику.
И потом по очереди залила все эти части в форму. Торт на ночь в холодильник.
На утро только сняла борта с формы.
я вот тоже, уже как дня 4))))на весах -2.5
что за тортик? Рассказывай
Тортик я сама фантазировала)))
Для суфле:
-Активия питьевая 1,5 л
-сгущенка
-желатин 1 пакетик(3-4ст ложки)
-клубника
-черника
бисквит на 2 яйцах:
-2 яйца
-2ложки сахара
-2 ложки муки
Дополнительные ингридиенты:
-шоколад молочный 2 полосочки
-банан
-орехи грецкие слегка дробленые в блендере
Яйца с сахаром 7 минут миксером взбивала, потом туда муку всеяла и ложкой вмешала.
В мультиварке пекла 40 минут(духовки к сожалению нет)
Смешала активию со сгухой.
Потом корж этот разрезала, одну часть положила на дно разъёмной формы, пропитала смесью йогурта и сгущенки. Посыпала корж орехами, потерла на него шоколад. Выложила на верх банан порезанный колечками. И еще раз все пропитала смесью йогурта и сгущенки. Затем водрузила верхний корж, прижала. Высыпала остатки орехов.
В смесь йогурта и сгущенки залила заранее приготовленный раствор желатина. И поделила эту смесь на 3 части. Одну оставила белой, во вторую добавила клубнику, в третью чернику.
И потом по очереди залила все эти части в форму. Торт на ночь в холодильник.
На утро только сняла борта с формы.
Спасибо! 3 месяца и 12 кг)))
во! я же так же. в октябре скинула, почти 10 кг, потом плюнула, 3 мес отжиралась и поправлялась))) а с февраля снова взялась за себя)))) Ой у нас тоже нижние клыки, точней один из них уже вылез, щас еще один добьем и останется нам 4 зуба)
вот и я сажусь на эту систему… пока даже представить, как такая обжора как я будет не есть(
не, на этой диете, как раз можно есть, не очень напряжно
да, я в курсе… но и так для меня сложно очень
Я УЖЕ 3 НЕДЕЛИ
и как результат?
ПОКА -5
ну это уже положительная динамика)
НУ ДА)
здорово… успехов…
спасибо и тебе...
да все будет хорошо! Главное начать!