Не смотря на склоки и ссоры, я тихом тихом хожу на тренировки) Уже не могу без них, я там расслабляюсь, забываю про все проблемы, да и просто кайфую… ну и худею за одно) Мои небольшие но достижения:
фото месяца 3 назад)
Это фото сейчас.
ну и в самом зале)
а куда ходишь? у нас в абае или в караганду ездишь? тоже хочу на зумбу
Спасибочки)
До супер еще далеко, но огромное спасибо)
Это точно!!!
Классно выглядишь
Спасибо Катюш)))
не знаю, была красотка и сейчас красотка:)
А отвлекаться надо, я сейчас тоже хочу куда то пойти, пока в планах аквааэробика
Спасибо Наташ)
Да согласна. Оо, аквааэробику тоже бы хотела попробовать!!
я тонкая тоже… эх нервы мои и ем маловато...49кг.
Спасибо!!! Ну ты прям вообще худышка, после двух детей то!!
Да знаю… Вес может остаться тем же самым, но фигура быть совсем другой.) жир уходит, им заменяются накаченные мышцы живота, бедер, они тоже ведь вес имеют. Наша тренер пришла вести зумбу, была после родов 85 кг, сейчас спустя два года весит 55)
А тай-бо это что? тоже танцы?
не сдует))) тело подтянулось да, ноги попа особенно, а вот грудь, вроде да и вроде нет… Кира как высосала, тряпочки остались одни, но говорят за год должна восстановиться, стать опять упругой… эх надеюсь)))
Да надо еще контрастные обливания поделать)
тоже буду делать! надо грудь возвращать!
Спасибо) да нуу мне еще б кило 10 еще скинуть, тогда будет дааа
Что такое зумба? ))))))) Ты стройняшка, молодец!!! Горжусь тобой!!!
Спасибочки
Зумба это танцы такие, посмотри в нэте, а то так сразу и не объяснишь)