После вторых родов, никак не проходит живот, растяжек нет, лишних килограммов тоже нет, но выглядит как будто 4 месяц беременности. Кормлю грудью.Подскажите, Как вернуть прежний вид?
Вернуть плоский живот
Комментарии
Актуальные посты
18 августа 2011 09:02
Что нужно взять с собой в роддом? Нужно ли заранее собирать сумку для роддома? Когда лучше туда ложиться и когда оттуда выпишут? Подобные вопросы задавала себе любая будущая мама, особенно, если она ждет первенца. Ведь как пройдут роды, будет больно … Читать далее
13 апреля 2015 21:28
И так девочки теперь о хорошем! Нас сегодня выписали и мы уже дома пока есть минутка напишуПриехала я в 5й роддом часов в 11 утра, меня сразу определили провели все процедуры и повели в предродовое отделение, посмотрели на кресле (был целый консилиум … Читать далее
21 марта 2023 23:21
После 1 родов не смогла вернуться в вес, таким ходила с 10 лишними кг((( сейчас, после 2 родов, занялась своим питанием основательно. Вес уходит. Вешу меньше, чем до 2 беременности, но до моей цели ещё 5 кг. Внешне вроде объемы уходят, от живот есть, … Читать далее
29 декабря 2023 21:40
Кто сталкивался с вздутием живота? Живот постоянно как у беременной на 20неделе.
У гастроинтеролога была, лекарствоведение пропиваю.
Но, мне очень интересно,, кто сталкивался? Какая у вас основная была причина? И что помогла вам избавиться от вздутия … Читать далее
26 июня 2024 22:38
+2
Что за прикол такой?В жизни женщина взрослая,а ставит фото девушки молодой.С плоским животом и пухлыми губами и грудью😄На фото один нос этой женщины,и то не точно))
Многие и молодые страдают той же фигней)
Речь не о разглаживании кожи лица,а конкретное … Читать далее
Прыгайте на скакалке.Подтяните все тело и живот.И чтоб выглядело тело как до родов оно должно весить на 5кг меньше.Т.к.все ослаблено пролактином.
мой рост 170, а вес 56 кг. я боюсь если похудею ещё на 5 кг, то буду как изюм высушенный
5кг это не много)А чтоб не как изюм то нужно подкачать попу(чтоб плоской не была).Для этого приседания (но ноги чтоб широко расставленны).
Но лучше всего скакалка.Очень хорошо тренирует пресс.Причем сразу и косые мышцы.
послушаю
боди флекс в помощь
бодифлекс