скажите кто и как худел? упражнения? диеты? у меня остался животик(розтянутая кожа на животе)как убрать ее?
Кто и как худел после родов?
Комментарии
Актуальные посты
4 февраля 2024 11:52
25 июля 2024 15:55
Сколько это было и как быстро ушли? Я никогда не была худой. Мой минимальный вес за сознательную жизнь, после родов 74 кг. Стандартный в районе 80+-
Мне нужно скинуть 30, в идеале 40-45.
За 4 дня -2,2 кг. Питание в идеале на 800 калорий, но пока вывожу … Читать далее
2 августа 2024 14:18
16 ноября 2024 22:40
Девочки, кто худел на нем , так ли все плохо как говорят некоторые , что это все фуфло ? Как его вообще колоть, стоит ли начинать? Нужно обязательно консультироваться с врачем ,или можно самой начинать? После родов никак похудеть не могу, закрыть рот … Читать далее
никак, как-то само собой + пока мелкий болел с ним по больницам и нервы и стала меньше, чем до беременности
растянутую кожу ни как
обычно надо в течении года после родов начинать худеть. потом уже сложно скинуть
как это растянутую кожу никак???
у всех она растягивается после Б но некоторые так убирают что и следа не остается, я лично тоже ходила с некрасивым животиком после родов, но как взялась за себя сейчас лучше чем до Б. плоский и красивый животик))))
а что именно делали?
ничего особенного, похудела с помощью диеты, все ела только немного и перед каждой едой пила много воды! а потом уже подкачивала мышцы живота, пресс качала и все)и к 7му месяцу когда дочке было живот стал как раньше, сейчас лучше даже
спасибо)
а что делала?)))