Что-то меня прорвало сегодня на создание разные постов.
Вот стало интересно какой режим у ваших деток был или есть после года.
У нас такой.
Подъем в 7-7.30 (подмыться, переодеться, покушать) (завтрак всегда каша примерно 200-250 гр.)
Обед в 11.30-12 (суп примерно 250 гр. + хлебушек)
Дневной сон с 12-12.30 до 14.30-15 (иногда на дневной сон идем на улице сын спит на улице, приходим домой он кушает и опять гулять)
Полдник в 15-15.30 (йогурт примерно 200 гр. и кефир 200 гр)
Прогулка до 18
Ужин 18.30-19 (творожок, картошка, рис, мясо, всегда по разному)
Ночной сон с 21 до 7 (иногда может ночью проснуться кефир полопать)
В промежутках сын тоже лопает периодически что-то но это к режиму не относится.
Вот такой у нас режим. Примерно месяцев с 10, и не меняется ни как.
Спросить хочу — на полдник ты написала йогурт И кефир по 200мл — не много за один раз? Желудок маленький у ребенка (у моего точно больше 300 за раз не влезет)
сын столько съедает и наедается может потом до вечера бегать и не клянчить ничего. а если кушает по меньше то через 1,5 часа начинает истирить есть хочет.
у нас пока режима нет.всегда по разному.а просыпаемся мы как солдаты в 8.00)))
Нормальный режим.
вот мне интересно, кто встает в 7 утра с ребенком, во сколько вы сами ложитесь? У меня муж приходит в 20 00 с работы, с ним надо пообщаться, посмотреть кино и тд. Ложимся все вместе в 00 00, встаем с дочей в 10 00.
мы спать ложимся часов в 12 когда выходные позже ложимся, бывает в 2-3 часа ложимся.
И это не моя прихоть, у него такой режим!
Ложится на ночь в 8 вечера.
Я сама ложусь в 10 уже спать, иначе невысыпаюсь.
А как по другому?
Сын до 2-х лет спал примерно до 10:00 утра, для меня это был рай))))
в 9 подъем
в 10 завтрак
в 13:30-15:30 дневной сон, после него идем гулять
в 18 полдник
в 21:40 ужин
в 22 ночной сон
без режима определенного и счастливы)
Подъем в 8-9.
Завтрак.
Я делаю свои дела (завтракаю, мою посуду, готовлю суп на обед, мою полы) и на улицу, всегда по разному.
в 13.30-14.00 обед.
С 14.00-14.30 до 16.00-17.00 тихий час.
Сразу после полдник.
Прогулка.
19.30-20.00 ужин.
21.00-21.30 Сон, на ночь пьет кефир или молочко.
У нас такой же
7-8подъем
11- первая проогулка
12:30-14:00 сон
16:30 вторая прогулка
Ужин как придем
20:00'спать
примерно так же)
так же примерно.