Девочки Иркутска, кто нибудь посещает ШКОЛУ для беременных (интересно очень)! =)

Ходила на Горького на пару занятий, рассказывают хорошо. Потом ремонтом дома занялись и мне некогда да и лень стало.

Вот инфа с сайта 38мама:

ШКОЛА БУДУЩЕЙ МАМЫ проходит в большом актовом зале на Кафедре акушерства и гинекологии (вход с Горького)

Информация актуальна на 2014 год. Курсы БЕСПЛАТНЫЕ. Приходить можно ВСЕМ с 30 недельки, и даже папам и бабушкам вместе с будущей мамой.

Занятия в Школе будущей мамы проходят каждую среду
с 14-30 до 15-30 на третьем этаже в актовом зале (учитывайте, что иногда занятие идет до 16-00 если много вопросов).
Зал — замечательный — удобные кресла, места хватает всем, так как зал огромный, душно не будет )))


На Школу будущей мамы лучше прийти в 28-30 недель не зависимо от того, где Вы наблюдаетесь (даже если не в Иркутске). Все ограничения официально сняты, теперь не смотрят — наблюдаетесь ли Вы в ГПЦ или нет. Никакие документы для записи на Школу не нужны, главное — Ваше желание )))

Как найти актовый зал?
Приходим на Горького, 36, заходим в дверь с ул.Горького, одеваем бахилы, проходим мимо вахтера и поднимаемся по лестнице на третий этаж. Поворачиваем направо. В конце коридорчика находится дверь в актовый зал.

Дополнительную информацию можно получить по телефону 402270 (к сожалению не всегда могу ответить на звонок, информацию в этом посте можно не уточнять, она актуальная, звоните по совсем важным вопросам, которые не освещены в теме).

План занятий:
1. Обзор роддомов. Что берем в роддом себе и малышу.
2. План родов. Составляем план своих родов, обдумываем моменты, на которые стоит обратить внимание заранее.
3. Роды. Правильное вхождение в роды, этапы родов, что происходит, что делаем на каждом этапе, естественное обезболивание, движения в родах, дыхание, психологический настрой на роды.
4. Уход за новорожденным. Гигиена, пеленание-одевание, сон, общение с малышом, развитие. Питание мамы после родов. Как правильно питаться после родов, постепенное расширение рациона, аллергенные продукты.
5. Грудное вскармливание. Нужно ли готовить грудь, начало грудного вскармливания, учимся правильно давать грудь, важные моменты в грудном вскармливании.
6. Проблемы при грудном вскармливании. Какие могут быть проблемы, откуда они берутся, как их избежать, как их решать, как узнать, что молока малышу достаточно. Прикорм. Отлучение от груди.