Неечка
Новосибирск

Книги по психологии. Социофобия

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, какую-то хорошую литературу по психологии для молодого парня, у которого проблемы с общением. Он очень стеснительный, закрытый, боится общаться, боится что-то спрашивать, просто пересиливает себя. Считает, что он социофоб. Проблемы эти начались в подростковом возрасте. До психиатра дошёл, назначили антидепрессанты. Я понимаю, что нужна именно психотерапия, но думаю, сложно ему до этого дойти, потому что человек погрузился в работу. Сам начал хоть немного интересоваться психологией и своей проблемой. Пусть хотябы с литературы начнёт, а там и до психотерапии созреет.
91
2

Комментарии

11
Ваш комментарий

Книги действительно не сильно помогут, это как человек который боится воды учится плавать не в воде а по книгам. Опыт приобретается в контакте с другими, или психологом, или групповая терапия.
Ответить
0
Елена
Новосибирск

Пол Экман — Психология эмоций. Франкл — Скажи жизни Да. Если хочется более художественного, тогда Ирвин Ялом, можно начать с Лжец на кушетке.

Ответить
0
Неечка
Новосибирск
@Елена 

Большое спасибо! Посоветую, надеюсь, поможет парню. А то он даже с близкими родственниками перестал общаться.

Ответить
1
Елена
Новосибирск
@Неечка 

Ну да, можно с книг начинать. Еще сейчас читаю — Прочь из замкнутого круга, тоже интересная.

Ответить
0
@Елена 
Ялом прямо совсем для продвинутых. Мне кажется он не поймет.
Ответить
0
Елена
Новосибирск
@Ирина 

Всего, возможно, нет, но книга легко и интересно читается и есть поводы подумать.

Ответить
0
@Елена 
Я знаю. Книги Ялома обожаю. Но они не всем подойдут.
Ответить
0
Елена
Новосибирск
@Ирина 

Может, я не знаю)

Ответить
0
Аннушка
Зеленогорский

Я социофоб с 2 лет. Это не лечится

Ответить
0
Неечка
Новосибирск
@Аннушка 

Как вы работаете? Вы же вроде педагог? Или с детьми когда работаешь, немного проще в этом плане?

Ответить
0
Аннушка
Зеленогорский
@Неечка 

Я не всех ненавижу, а 90% людей и есть 10%, которых прям люблю🥰

Ответить
0