Вообщем 2023 год был для меня стрессовым, измена мужа, развод, болезни детей, финансовые проблемы. Здоровье подшатнулось, из-за переживания и обдумывания увеличен пульс, я много начала выпивать когда с мужем жила , сама того не понимая видимо отравила … Читать далее
Девочки , идёт 5 месяц малышу и я занялась основательно приводить себя в порядок, т.к. молочка практически нет, поэтому села на кето диету, очень мне нравится и подключаю физ нагрузки. Вопрос , подскажите, животик ещё есть небольшой, особенно снизу жирочек, … Читать далее
В начале лета я внезапно обнаружила, что я поправилась! Всегда была худая 42-44кг, и мне было привычно, комфортно, дистрофии не было, хотя рост 160см у меня. И тут по окончанию учебного года вся вымотанная школой детей, посмотрела в зеркало и на себя, … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Питанием и водным балансом. Начните с того, что уберите шлак в еде.
Тож послушаю