Что же такое кризис? Кризис в личностном развитии или в отношениях с другими.
Это состояние несовпадения ваших ожиданий и возможностей с реальностью.
Это когда ваши инструменты взаимодействия с реальностью (ваше мировоззрение, правила, навыки и т.п) стали неадекватными, уже устарели, они больше не подходят для достижения ваших целей.
Кризис говорит о том, что надо заново присмотреться к реальности и хорошо изучить обстановку, а в случае межличностных отношений изучать заново себя и людей, с кем вы общаетесь. Увидеть, что и вы сами, и другие люди, и обстоятельства давно изменились, а вы по привычке используете старые шаблоны мышления, привычек и поведения.
Ваши инструменты (навыки, умения, мировоззрение и т.д.) приводят к расстройству взаимодействия с реальностью. И человек получает один и тот же эффект, наступает на одни и те грабли, если продолжает использовать старые навыки в изменившейся давно ситуации.
Также кризис — это поворотная точка пробуждения сознания, сенситивный период, когда у человека появляется возможность адаптироваться к реальности более успешным образом. Кризис пробуждает человека, является здоровой, мотивирующей к улучшению жизни силой.
Если человек теряет адаптацию, начинает избегать реальности и решения своих актуальных жизненных задач, его психика расстраивается, теряет приспособляемость, и человек заболевает.
Это состояние несовпадения ваших ожиданий и возможностей с реальностью.
Это когда ваши инструменты взаимодействия с реальностью (ваше мировоззрение, правила, навыки и т.п) стали неадекватными, уже устарели, они больше не подходят для достижения ваших целей.
Кризис говорит о том, что надо заново присмотреться к реальности и хорошо изучить обстановку, а в случае межличностных отношений изучать заново себя и людей, с кем вы общаетесь. Увидеть, что и вы сами, и другие люди, и обстоятельства давно изменились, а вы по привычке используете старые шаблоны мышления, привычек и поведения.
Ваши инструменты (навыки, умения, мировоззрение и т.д.) приводят к расстройству взаимодействия с реальностью. И человек получает один и тот же эффект, наступает на одни и те грабли, если продолжает использовать старые навыки в изменившейся давно ситуации.
Также кризис — это поворотная точка пробуждения сознания, сенситивный период, когда у человека появляется возможность адаптироваться к реальности более успешным образом. Кризис пробуждает человека, является здоровой, мотивирующей к улучшению жизни силой.
Если человек теряет адаптацию, начинает избегать реальности и решения своих актуальных жизненных задач, его психика расстраивается, теряет приспособляемость, и человек заболевает.
Спасибо