Я сначала пила ад, от них только хуже, сама научилась справляться со страхами . Страх прошел, осталась тревожность, но с этим я.э тоже работаю без ад . Долгий процесс и сложный.Но я взяла себя в руки и постепенно все проходит )
Психолог поможет исследовать откуда она, и если получится убрать триггерные точки, то и ПА отступят. Антидепрессанты моя знакомая принимала при ПА, но к сожалению не помогли. Думаю работа должна быть в комплексе
Я сначала пила ад, от них только хуже, сама научилась справляться со страхами .
Страх прошел, осталась тревожность, но с этим я.э тоже работаю без ад .
Долгий процесс и сложный.Но я взяла себя в руки и постепенно все проходит )
Антидепрессанты моя знакомая принимала при ПА, но к сожалению не помогли.
Думаю работа должна быть в комплексе