Для меня дача это шашлык и отдых, от этого не отказываюсь)) Предполагаю, что грыжи как раз от впахивания на огороде и возникли, бабушка заставляла картошку в ящиках таскать с 13 лет, так что все огородные работы я ненавижу и больше никогда этим заниматься не буду. А так с грыжей надо правильно тяжести поднимать, ни вкоем случае не в наклоне
Так вот). Мне хватило огорода и теперь дача это ягоды и цветы. Ну теплица огурцы и помидоры. И само собой шашлыки)). На даче же все равно надо что то чтоб росло, а это уход.
Мы с мужем не стали собственную дачу покупать, от своей доли в дедовой он отказался в пользу брата, ездим туда раза 3-4 в год, так что все без меня происходит))) Думаю что-то лёгкое нестрашно, главное поменьше наклоняться, у меня даже если голову помыть над ванной защемляет. Может быть такие работы в поясничном корсете делать, у меня есть, иногда курсами ношу по паре часов
Нет. Я правда не сажаю ничего. Но у меня стройка. А значит тяжёлая физ работа. Кстати заметила. Если не заниматься. А это зима, то начинаются боли и скованность. Нужно постоянно двигаться, чтобы ничего не беспокоило
Событие, которого вы так долго ждали, свершилось. От всей души поздравляю вас с рождением ребенка.С появлением младенца в вашей семье многое изменилось. Вместе с огромной радостью и приятными хлопотами о здоровье и воспитании малыша появилось множество … Читать далее
1 неделя Первая неделя будущей беременности приходится на менструацию. Одновременно в организме происходит гормональная перестройка, приводящая к созреванию яйцеклетки в яичнике. Для мамы: Если вы планируете беременность, то очень важно:
пройти обследование … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Я тоже грешу на детство огородное и сенокос. Но если брать мои проверки позвонка, то в 20 лет протрузий и грыж не было.
Так вот). Мне хватило огорода и теперь дача это ягоды и цветы. Ну теплица огурцы и помидоры. И само собой шашлыки)).
На даче же все равно надо что то чтоб росло, а это уход.
Я так голову давно не мою)
Я не от чего не отказывалась, если я буду мало двигаться, будут боли.Просто тяжести не поднимаю. Обязательно нужен спорт.
А копка?
Если вы про копать что-то в огороде, мы нанимаем весной человека и он копает на аппарате.
Нет. Я правда не сажаю ничего. Но у меня стройка. А значит тяжёлая физ работа. Кстати заметила. Если не заниматься. А это зима, то начинаются боли и скованность. Нужно постоянно двигаться, чтобы ничего не беспокоило