Какие сдать анализы?
21 августа 2018 11:38
1.ВИТАМИН А Вам не хватает его, если: – на коже часто появляются прыщи; – заметно снизился аппетит; – временами кажется, что вы стали хуже видеть; – вы чаще простужаетесь; – у вас стали образовываться мозоли. КТО ВИНОВАТ: Cлишком мало жиросодержащих … Читать далее
Как давно бессонница?
Как вас понимаю!!!
Мелатонин
Мелатонин-это когда вы спите чуть меньше, чем обычно… когда у вас уже диагноз, то мелатонин-это аскорбинка
Ну да, поэтому мне с диагнозом мелатонин помог?
Витамин д и магний
От дефицита бессонница?! вы о чем?! бессонница-это заболевание, которое лечат уколами, капельницами. Поверьте, я знаю, о чем говорю! лечу и не первый год и, поверьте, не витаминами)
Мне выписали от бессонницы антидиприсанты. Я просыпаюсь в 3-4 утра. Не могу уснуть. Либо засыпаю потом на пол часа
Тоже самое!!! в 12 ложусь-в 4:05 встаю… всегда… ни больше ни меньше… что выписали вам!?