Заметки психолога О

Бывают такие сессии, когда клиент рассказывает, что его беспокоит, а у меня возникает едва уловимое ощущение - главное остаётся за кадром.

Я задаю вопросы, внимательно слушаю его, прислушиваюсь к себе, но яснее не становится. И вдруг в рандомный момент, после очередного вопроса, клиент выдает истинную причину своей тревоги. Нередко не имеющую отношения к первоначальному запросу.

Осознание приходит неожиданно, часто даже для самого человека, обычно под конец сессии, сопровождается слезами и в итоге глубоким выдохом.

Поэтому важно знать, что иногда тревога может уменьшаться уже просто от самого факта понимания причины фонового напряжения.