Мне вот одно время помогал драйн от отеков, а теперь что-то нет… Вот и думай покупать что там ещё…
3 февраля 2016 10:05
Сегодня я разберу продукцию Energy Diet. Меня постоянно о ней спрашивают.
Если вдруг кто-то из вас уже имеет заветную баночку дома — очень прошу ознакомиться с этой статьей.
Опытные матерые спортсмены, атлеты и люди, разбирающиеся в вопросах построения … Читать далее
NL, помог моей хорошей знакомой, она действительно похудела. Я тоже попробовала по её совету, но что то мне не зашло, результатов не было. Сейчас я на 1.5 недели на гербалайв, он мне зашел
Нет
Если без фанатизма, помогает. Точнее, если вы коктейлем тортики будете запивать, то нет конечно. А если соблюдать дефицит калорий, и какие-то приемы пищи заменить на коктейль, то вполне. Самое главное не забывать питаться обычной едой помимо коктейлей и считать калории. 1-2 приема обычной пищи суммарно на 500ккал (это примерно порция овощей отварных, грудинка и яйцо) и 3-4 пакета коктейлей помогли быстро скинуть вес. Но быстро приедается. На одних коктейлях быстро жкт завернется
И да, коктейли не какие-то чудодейственные. Это просто 200ккал и все. Чтобы не париться и не считать, что можно съесть на такое количество калорий. Никакого чуда. Просто дефицит калорий
Я не пила, пила подружка драйн и коктейли, ей помогло очень скинуть вес)
Сама к такому отношусь с недоверием