Девочки подскажите как убрать живот, после родов 8 лет прошло, живот все ещё есть, какие действительно эффективные упражнения можно поделать
4 июня 2025 11:35
Как то писала пост что у подруги на 3 скрининге, у малыша поставили отставание окружности живота 10% спустя месяц она повторила УЗИ, щас ставят 5% срок у нее 37,4 недель, животик малышки 33 недели, узист сказал все вопросы к врачу, а запись у нее только … Читать далее
4 июня 2025 11:51
03 июня начался новый цикл на пути к доченьке. Начался странно, на неделю раньше, при том, что я принимаю Дюфастон во второй фазе ? Тест вчера же был отрицательный, ХГЧ меньше 1,2. С овуляции тянуло сил но живот и отдавало в поясницу, вчера перед началом … Читать далее
4 июня 2025 14:00
Малышке моей чуть больше недели от роду ,заметила что она при лежании на животе пытается ползти ? перевороты пытается делать.Разве это нормально в таком возрасте? Я не помню что бы старший так делал в этом возрасте .Может быть это тонус у нее ,я че то … Читать далее
Работайте над осанкой
Ну да я слышала, что из за осанки может быть тоже
На улице много женщин с гиперлордрозом вижу… выпячивают *** и ходят как червяки из люди в черном. Попробуйте выпрямиться и таз подкрутить вперёд. Если вышло и живот пропал, то можете работать в эту сторону
Может диастаз? Я за 2 бер за год вернула формы, после 3 Бер сложновато уходит, но меньше становится
Ещё я часто втягиваю живот, держу в напряжении, и почти постоянно ношу бандаж
Даже незнаю диастаз или нет, вроде как не похоже, а к кому обратится что б определили? Бандаж наверное уже мне поздно носить, если б сразу
Это определяет хирург
Спасибо
Лишнего веса нет, худенькая, живот прям сильно бросается в глаза, хожу как беременная