@)Привет всем еще раз! Если вы не против, поделюсь с вами парой понравившихся мне статей: Принято считать, что желающим похудеть необходимо отказываться от вечернего приема пищи. Так ли это? Тут есть свои тонкости.  Поговорим о некоторых правилах … Читать далее

Статья из одной рассылки Здравствуйте, друзья !Принято считать, что желающим похудеть необходимо отказываться от вечернего приема пищи. Так ли это? Отвечаем: нет! Но, тут есть свои тонкости. Большинство людей большую часть своего дневного рациона, … Читать далее