Дд. У дочери вдруг объявился вальгус, до 5 лет было все в порядке, зимой заметила, что стопа заваливается во внутрь, думала дкло в обуви, присмотрелась, нет, не в обуви, пошли к ортопеду, он мне начал рассказывать, что в 5 лет это ок и стопа еще не сформировалась🤨 пошли к другому, посоветовал делать упражнения из ютуб. Из анамнеза, заваливающиеся стопы и ноги буквой Х, ежедневно ходим по ортопедическому коврику+массаж стоп перед сном+упражнения из ютуба. 1,5 месяца, эффекта пока нет, может конечно и рано его жду. У кого была такая же проблема, удалось ли вам справиться с недугом т какими способами, поделитесь, пожалуйста. В интернете куча информации по поводу упражнений, обуви и тд и все пишут по разному.
У нас с супругом вроде все ок с ногами, таких проблем нет, откуда у нее появилось, не знаю
У дочери был вальгус, но когда только начинала ходить, т е в год ±. Коврик + массаж + спецобувь. Сейчас все хорошо
А что за спец обувь, тоже читаю и мнения противоречивые, где-то пишут, что нужна обувь с жестким задником и супинатором, где-то, что со анатомической стелькой
Нам тогда ортопед рецепт выписывал. Единственное что помню, что сандали были высокие и очень твёрдые 😁
Надо спину укреплять, ноги заваливаются от неё
Так вот и я так думаю, только где этот комплекс взять, если врачи ссылаются на "видео в ютуб"
Да, пожалуйста, буду очень благодарна🤝 с лишним весом проблем нет, стройненькая