Девушки, кто живет без употребления молочки ?
Когда и как проявилась непереносимость?
Пару лет назад я стала замечать пятна на щеках, дискомфорта не было особо. Со временем они появлялись чаще, а после нового года начало сыпать регулярно и зудеть. Выглядит как красный воспаленный прищ или плотный бугорок который зудит. Появляются под вечер на обеих щеках ближе к носу под глазами, а на сл день легкое шелушение. В глаза не бросается особо. Консультировалась с врачом онлайн(некогда пока пойти в больницу и анализы сдать, планирую в скором будущем). По симптомам определили, что вероятнее всего, это проблемы с усвоением молочного белка, т.к характерны высыпания и заложенность носа, которую ранее я не могла ни с чем связать. На неделю исключила молочку и сладости, высыпания прошли, вчера наелась макдональдса и несколько конфет молочных, снова обсыпало и зудит. Понимаю, что это был последний раз. Перспектива правильного питания для организма весьма привлекательна, а для вкусовых ощущений так себе. Как живете с этим? чем заменяете мороженное/шоколад/масло сливочное/сыр? как быстро привыкли? Я слышала, что у некоторых во взрослом возрасте такие проблемы проявляются, но никогда не сталкивалась ранее. Грустна.
Когда и как проявилась непереносимость?
Пару лет назад я стала замечать пятна на щеках, дискомфорта не было особо. Со временем они появлялись чаще, а после нового года начало сыпать регулярно и зудеть. Выглядит как красный воспаленный прищ или плотный бугорок который зудит. Появляются под вечер на обеих щеках ближе к носу под глазами, а на сл день легкое шелушение. В глаза не бросается особо. Консультировалась с врачом онлайн(некогда пока пойти в больницу и анализы сдать, планирую в скором будущем). По симптомам определили, что вероятнее всего, это проблемы с усвоением молочного белка, т.к характерны высыпания и заложенность носа, которую ранее я не могла ни с чем связать. На неделю исключила молочку и сладости, высыпания прошли, вчера наелась макдональдса и несколько конфет молочных, снова обсыпало и зудит. Понимаю, что это был последний раз. Перспектива правильного питания для организма весьма привлекательна, а для вкусовых ощущений так себе. Как живете с этим? чем заменяете мороженное/шоколад/масло сливочное/сыр? как быстро привыкли? Я слышала, что у некоторых во взрослом возрасте такие проблемы проявляются, но никогда не сталкивалась ранее. Грустна.
Не ем год молочку, кожа стала Лучше. Кишечник тоже. Вес ушел Нашла вкусное миндальное молоко. Сыр из мендаля делаю. Да, без мороженого. Я ещё от сахара и булок отказалась. Нашла вкусняшки. Например: зелёный банан? Яйцо получается блины на сухой сковороде. Жёлтый банан, яйцо какао получается кекс. Мороженое можно сделать из бананов и ягод. Вы просто не интересовались все можно заменить.
Спасибо за рекомендации, воспользуюсь обязательно. Знаю что много всего есть и это полезно. Надо видимо самостоятельно делать всё. Вот в маркет сегодня зашла и нет толком без молочного только безлактозное. Но мне ещё предстоит выяснить на что конкретно в молочке аллергическая реакция или непереносимость.
Обратите внимание на хумус, вкусная намазка. 100 % ростительный продукт. Похож на сыр и на паштет одновременно
Спасибо, пробовала когда то восторг не вызвало по сравнению с вкусняшками наверное) Возьму на замену намазок. Ещё мне нравится фисташковый песто и арахисовая паста, вы наверное в курсе)
О, звучит вкусно, я про песто. Попробую, спасибо
Он дороговат но очень вкусный.
И вам спасибо что поделились.
Это предстоит всё ещё пробовать, спасибо!)
мне 41 год, непереносимость молочных продуктов выявилась в саду, не я могу слопать пол мороженки, или скушать пюре картофельное с добавлением масла, сыр могу в макароны покрошить, на этом все. Друзья, родные знают, что бутеры/тарталетки с икрой или рыбой, мне без масла, если что то со сметаной, я это есть не буду.
Бляхамуха, представить сложно даже сложно. А вы наверное очень стройная из за этой особенности?
44 кг, последняя цифра на весах, знаете, если ты это не ешь, то тебе и не хочется
Ничего себе вы стройняшка какая. Буду стремиться тоже худеть, есть куда после беременностей. Кстати и не получалось по ходу из за того что неправильно работает организм и вздутия от молока. Когда не употребляю его такое чувство прям давно такой лёгкости не чувствовала. Спасибо что поделились
я желаю вам удачи в ваших стремлениях???
Интересно, как так резко оно получается… скажите пожалуйста, а сыр твердых сортов вы употребляете? Без молока можно прожить или заменить, а вот сыры я обажаю, не знаю как без них, прочла что иногда можно пармезан или что то подобное. А ещё масло кги, вы пробовали ?
О спасибо, интересно, надо будет попробовать эти масла ?
Спасибо, сохраню рекомендации ваши, понадобится по ходу.
Так может просто печень барахлит, помимо конфет, вы еще налопались фаст фуда из макдональдса...
Исключите для начала пищевой мусор из рациона, и наблюдайте за результатом)
На неделю исключила молочку и высыпания прошли. Может и печень, буду проверять. Врач предположил реакция на молочный белок.