Всем привет)

Нет витаминов для волос и ногтей, это маркетинговый ход. Волосы и ногти — самые ненужные части для организма и на них полезные вещества тратятся только тогда, когда в более важных органах нет дефицита этих веществ. Какие бы комплексы витаминов вы не принимали, они сначала используются важными органами, а потом, если что-то останется, это пойдёт в волосы и ногти