Девочки, кому 40+, кто сейчас в пременопаузе, посоветуйте, пожалуйста, как мягче пережить этот период?У меня обострился шейный остеохондроз, отнялась правая рука, лечение прошла, боль осталась, ещё сбой в цикле полнейший плюс головные боли. Отеки из-за гипотериоза.
21 ноября 2016 16:24
17 мая 2022 21:16
22 ноября 2023 15:40
Пока я размышляла над тем а готовы ли мы к третьему ребенку, решила сходить на плановый осмотр к гинекологу и на узи. Врач УЗИ с большими круглыми глазами поинтересовалась какой у меня возраст и есть ли дети, а потом озвучила неприятный диагноз: Значительное … Читать далее
15 апреля 2024 16:29
Верхний тест з заявленной чувствительностью "25" сейчас дал опять слабую вторую сразу практически, а нижний з заявленными "10" утром промолчал.
Вчера без полосок вроде было всё и я уже утром отложила тест последний на следующий цикл, а вот ближе … Читать далее
Вчера без полосок вроде было всё и я уже утром отложила тест последний на следующий цикл, а вот ближе … Читать далее
29 сентября 2024 04:57
Девочки кто в пременопаузе или уже вошли в климакс, подскажите при ночных приливах вам назначали гормонозаместительную терапию или этот период надо просто пережить/перетерпеть? К гинекологу записали на 12.10, ночами часто просыпаюсь от этой напасти, … Читать далее
Остеохондроз + боль в руке —
Пременопауза ухудшает питание тканей, плюс уровень коллагена снижается — это может обострять остеохондроз.
Физиотерапия, массаж, остеопат, лечебная гимнастика (ЛФК) — обязательно в сочетании.
Попробуйте витамины группы В (нейропротекторы: мильгамма, нейромультивит) — они поддерживают нервную проводимость.
Возможно, стоит добавить магний и омега-3.
Эндокринолог и гормоны — база
Обязательно сдать гормоны: эстроген, прогестерон, ФСГ, ЛГ, пролактин, ТТГ, Т3, Т4 свободный.
Коррекция щитовидки (гипотиреоз) — важнейший шаг! Без нормального ТТГ вы будете страдать от отеков, слабости и нервозности.
Обсудите с врачом ЗГТ (гормонозаместительную терапию) — она не всем подходит, но в случае сильных симптомов может быть очень эффективной.
у моей мамы с 45 менрпауза, сейчас ей 61, до сих пор на ЗГТ. Полет отличный.
А как вы определили, что у вас предмееопауза?
Обратитесь к хорошему гинекологу- эндокринологу. У меня пока таких проблем нет( в июне 44 будет), но как только почувствую, что зима близко, буду искать специалиста и какую-то компенсирующую терапию проводить, может растительные гормоны пить. Боюсь менопаузы, если честно
Блин, я знаю только про таблетки от приливов
К врачу бы вам толковому конечно