Дочке очень часто снятся страшные сны, теперь она боится засыпать в своей комнате. Говорит закрывает глаза и ей страшно, хотя я сижу с ней пока она не уснет, и в комнате стоит ночник. Когда муж на работе, она спит со мной, сейчас говорит хочу туда пойти в комнату, мне тут не хорошо. И что делать? Объясняю что это всего лишь сны, что это не по настоящему, что никого тут нет. Все равно
Бесполезно говорить что это сны… вам снились ужасы? Мне за 35 и бывают сны (особенно когда нервная система перегружен и я уставшая, возьмите это на вооружение, может магний дать или глицин курсом, убрать телефон, телевизор или хотя-бы сильно ограничить).
А так спасает только когда вы рядом, она чувствует защиту.
Я в такие моменты могу уснуть только с мужем в обнимку и мне перестают сниться ужасы, проанализировав понимаю что какое то чувство защищённости 🤔 спокойствия, не знаю как объяснить
Мой племянник также говорил. его научили молитве, он молился и крестился. Ему 13, он до сих пор молится по-моему на ночь. Причём его родители не особо верующие. Бабушка его научила. Помню ему лет 4-5, а он отче наши, богородицу и верую на память читает. Для понимания "верую" это очень длинная молитва.
Мне тоже помогает, притом что я не знаю особо молитв и церковь редко посещаю. Самая короткая молитва "Господи Помилуй" постоянно повторять и креститься. Во сне это крайне тяжело делать, прям как будто руки кто держит, как свинцовые.
Та же история была. Смотрел всякие страшилки в ютубе оказывается когда рядом не была (shorts) увидела, поругала. Теперь не смотрит и не жалуется.
Разбирать страх. Если он чем то спровоцирован, то убрать это. Если без оснований страх, то это выброс гормон такой, нервная система же развивается, все постепенно настраивается. В этом случае лишь давать спокойствие с вечера, разгружать нервную систему, и никаких мультиков на ночь (до сна не менее часов трёх), игр активных и тд
Приятные сказки включать перед сном, чтоб отвлеклась
Включала, когда уже ложимся спать, как обычно включаю ей белый шум
Сыну снились ужасы после дурацких мультиков
Мы тут недавно лежали в больнице, и ей делали уколы, приходилось ее держать силком, после этого она их до ужаса боится. Муж ей включил какой- то мультик, в мультике девочка делала укол игрушке, дочь выбежала с ором в коридор, орет выключи выключи мне страшно. Это было днем, а ночью орет дуром что ей приснился сон что ей делают укол и во сне орала не надо укол я не хочу, потом ей приснился папа с клыками страшный, дед с большими глазами