Начала я приучать к велокроссам на дальние расстояния с 6лет своих сыновей.В 6лет у обоих были спортивный горный велосипед.Мы живем в горном городе, где уровень с горы в гору.Отличные места для велогонок, прокачки силы и выносливости.Чуть по чуть 25 -30км стали проезжаеть с учетом горной местности.Теперь уже пару лет это стало на регулярной основе.У нас есть 3 маршрута: на 12км к речке, на 15 км к озеру, и 25км на гору, вокруг горы через весь город.Велокросс у нас 2 раза в нед, помимо основных тренировок и детей и моих.Заезжаем летом потом в кафешку лимонад попить или коктель, а весной и осенью кофе.Никто ни когда не говорит не хочу, не поеду, все знают что суббота это велокросс или воскресенье.Зачастую и январе и феврале велокроссим когда на улице+14 уже пару лет сезон не прерывается на долго
2 августа 2016 11:56
Такой прекрасный день сегодня! Волшебное утро, погода и я счастлива!)))) никуда не тороплюсь, все успеваю, всех люблю!В машине почему-то не работает прикуриватель, но я рада и не парюсь! Потому что машина совсем новая на гарантии))) Радуюсь всему на … Читать далее
26 ноября 2023 10:00
6 октября 2024 14:15
Школа у нас со спортивным уклоном и полного дня-уроки+тренировки и факультативы.Дети с 8 до 16-17чв школе.
Расскажу за старшего 3 класс.Встает в 7утра зарядка и в школу.С 8.00 до 13ч уроки в школе.Завтрак,обед,полдник в школе.В 14ч ежедневное Плавание … Читать далее
9 ноября 2024 19:33
Занимаюсь спортом регулярно уже 7лет.В неделю 4-5тренировок.
С марта по ноябрь-2 раза плавание ,2 велокросса, и 1 силовая тренировка в зале.
С ноября по март -2раза плавание и 2 силовых тренировки в зале.
В свои 43 чувствую себя на 30.
Хожу в походы … Читать далее
23 марта 2025 14:34
У меня 2 образования :медицинское и высшее педагогическое.5 специальностей.Из них по 3 смежным профессиям я работаю.Основное это Медицина.И я 4года назад наработав стаж ушла по профессии в самозанятые,открыла кабинет и работаю в своем графике.У меня … Читать далее
Круто! Молодцы!